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【好营养,好未来】鲜榨果汁(原创)

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发表于 07-23 12:58| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

材料:苹果  橙子

 

 

在怀上馨馨之前,偶对制作美味的食品可热衷,那时侯时间多。有了馨馨后,因为说很多电器都有辐射,上网查到说榨汁机高速运作也能产生很大的辐射之后,馨馨爸就不给我碰那个多功能榨汁机了。后来,也主要是榨榨汁给馨馨,因为没有那么多精力去制作美食了,做完还要清洗很多东西的嘛。废话少说了,先来张多功能榨汁机的照片,这是装备好的样子。

星期六为了拍榨汁的图片,就选了手头上有的水果——苹果,我给馨馨榨苹果汁。

下面是榨汁的步骤;

1.         洗干净苹果,切半(我一半给馨馨煲海马汤,这一半榨汁)

2.         将苹果切成一小块一小块,用温盐水洗一下。

 

 

3.         将奶瓶放在果汁出口接果汁,将苹果块放进榨汁机一开机就可以了。

4.         看,这是制作出来的苹果汁,半个苹果大概就是50ml。苹果富含维他命ABC、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质,是一种很值得推荐的水果,“一日一苹果,医生远离我!”。

 

 

5.         这个是星期天馨馨爸榨的橙汁,特意去超市买新奇士橙榨的,猪猪也很喜欢喝。橙子含的维他命C十分丰富,能增加宝宝的抵抗力哦。

 

最后做个榨汁总结:

1.         水果要选取新鲜水果,橙子、西瓜、梨子等汁水多的能制作纯果汁,象香蕉之类是只能用搅拌机加水、奶之类制作含果肉的果汁。

2.         容易引起过敏的水果尽量不要榨汁给宝宝喝,如芒果、菠萝等,就是要喂也要一点点,看宝宝是否可以接受。

3.         太过寒凉的果汁要少点给小宝宝喝,如西瓜汁、碑梨汁,不然容易引起肠胃不适;大宝宝就可以多喝一些。

4.         水果现切现榨,特别是容易氧化的水果,想苹果一会就锈掉了,更加要速战速决。

5.         切好的水果榨之前用温淡盐水洗涤一下,可以让维生素流失少一点。

6.         每一种水果的营养成分都不一样,所以要经常给宝宝选择不同的水果榨汁也能营养均衡。

 

此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。

2#
发表于 07-24 13:54| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

 榨汁完了就是洗的麻烦

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3#
发表于 07-28 10:10| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

 因为买的时候是多功能的那种,所以能拆装,就是洗的麻烦

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4#
发表于 08-10 11:37| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

 是中山出的“好妈咪”

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5#
发表于 08-10 11:37| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

 谢谢

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6#
发表于 08-10 11:38| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第10楼 windmillgirl 的话:
你们家用的是什么牌子的榨汁机呀?...


 是中山出的“好妈咪” 

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7#
发表于 08-10 11:38| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第12楼 raindrop3 的话:
是中山出的“好妈咪”...


 谢谢 

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8#
发表于 08-29 22:31| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第18楼 mmickey 的话:
榨了一次苹果汁,可宝宝不喜欢喝,结果都没弄了...


现在不喜欢,以后还好可能喜欢的哦 

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