翻了一下家里的蔬菜，有芹菜，那就熬芹菜粥了。芹菜是药食同一的菜蔬，众所周知具降血压的功效，我想说一下，芹菜叶也是非常好的东西，吃芹菜的时候千万不要将其丢弃。
这道粥是大人小孩都可食用的好粥，省去再给宝宝另做的时间了，多陪宝宝玩一会吧。
主料：大米 芹菜连杆带叶
做法：1，整段芹菜杆放水里煮开，下淘净的大米。
2，再切一小段芹菜杆成碎末，芹菜叶切碎待用。
3，粥煮至粘稠，挑出整段的芹菜杆不用。
4， 下入切碎的芹菜杆和芹菜叶稍加搅拌即可。
|
翻了一下家里的蔬菜，有芹菜，那就熬芹菜粥了。芹菜是药食同一的菜蔬，众所周知具降血压的功效，我想说一下，芹菜叶也是非常好的东西，吃芹菜的时候千万不要将其丢弃。 这道粥是大人小孩都可食用的好粥，省去再给宝宝另做的时间了，多陪宝宝玩一会吧。 主料：大米 芹菜连杆带叶
做法：1，整段芹菜杆放水里煮开，下淘净的大米。 2，再切一小段芹菜杆成碎末，芹菜叶切碎待用。 3，粥煮至粘稠，挑出整段的芹菜杆不用。 4， 下入切碎的芹菜杆和芹菜叶稍加搅拌即可。 |
