论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:5k|回复:84

小太阳麻麻美食日记【快手营养早餐+煮面条】

回帖 发帖
发表于 04-04 11:50| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

大家好,我是小太阳麻麻,很高兴又和大家见面咯!

大家早餐都给宝宝们吃什么?不如来个简单又营养的早餐,10分钟就可以搞定的快手营养早餐。

小太阳麻麻美食日记【快手营养早餐+煮面条】

主要食材

面条 一餐的量

玉米粒 适量

鸡蛋 1个

清水 一碗

葱叶 少许

调料

花生油 适量

盐 少许

胡椒粉 少许

酱油 少许

味精 少许

操作步骤:

1、鸡蛋用手动打蛋器,打散备用

2、锅内倒入适量油,加入玉米粒,煎1分钟

3、直接倒入打散的鸡蛋液,煎成型,再用木铲,捣碎

4、捞出,盛出碗中,备用

5、锅内直接倒入一碗的清水,大火,煮开

6、加入面条,还是用大火,煮开,汤会变浓白

7、转中小火,倒入蛋液

8、依次加入盐、胡椒粉、酱油、味精少许

9、再煮1分钟,关火

10、盛出碗中,加入少许的葱叶,装饰一下,还可以提味

一道快手营养的早餐,就搞定啦!

社区导航
同龄宝宝