大家好,我是小太阳麻麻,很高兴又和大家见面咯!
大家早餐都给宝宝们吃什么?不如来个简单又营养的早餐,10分钟就可以搞定的快手营养早餐。
小太阳麻麻美食日记【快手营养早餐+煮面条】
主要食材
面条 一餐的量
玉米粒 适量
鸡蛋 1个
清水 一碗
葱叶 少许
调料
花生油 适量
盐 少许
胡椒粉 少许
酱油 少许
味精 少许
操作步骤:
1、鸡蛋用手动打蛋器,打散备用
2、锅内倒入适量油,加入玉米粒,煎1分钟
3、直接倒入打散的鸡蛋液,煎成型,再用木铲,捣碎
4、捞出,盛出碗中,备用
5、锅内直接倒入一碗的清水,大火,煮开
6、加入面条,还是用大火,煮开,汤会变浓白
7、转中小火,倒入蛋液
8、依次加入盐、胡椒粉、酱油、味精少许
9、再煮1分钟,关火
10、盛出碗中,加入少许的葱叶,装饰一下,还可以提味
一道快手营养的早餐,就搞定啦!