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小太阳麻麻美食日记【快手营养早餐+煮面条】

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发表于 04-04 11:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

大家好,我是小太阳麻麻,很高兴又和大家见面咯!

大家早餐都给宝宝们吃什么?不如来个简单又营养的早餐,10分钟就可以搞定的快手营养早餐。

小太阳麻麻美食日记【快手营养早餐+煮面条】

主要食材

面条 一餐的量

玉米粒 适量

鸡蛋 1个

清水 一碗

葱叶 少许

调料

花生油 适量

盐 少许

胡椒粉 少许

酱油 少许

味精 少许

操作步骤:

1、鸡蛋用手动打蛋器,打散备用

2、锅内倒入适量油,加入玉米粒,煎1分钟

3、直接倒入打散的鸡蛋液,煎成型,再用木铲,捣碎

4、捞出,盛出碗中,备用

5、锅内直接倒入一碗的清水,大火,煮开

6、加入面条,还是用大火,煮开,汤会变浓白

7、转中小火,倒入蛋液

8、依次加入盐、胡椒粉、酱油、味精少许

9、再煮1分钟,关火

10、盛出碗中,加入少许的葱叶,装饰一下,还可以提味

一道快手营养的早餐,就搞定啦!

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发表于 04-04 12:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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3#
发表于 04-04 13:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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4#
发表于 04-04 15:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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5#
发表于 04-04 15:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
收藏了
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6#
发表于 04-04 23:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

厉害哟

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7#
发表于 04-04 23:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
来找灵感哦
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8#
发表于 04-08 09:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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9#
发表于 04-08 09:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错啊
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10#
发表于 04-08 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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11#
发表于 04-08 09:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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12#
发表于 04-08 09:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 04-08 09:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
收到
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发表于 04-08 09:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可以可以
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发表于 04-08 09:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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