产后一个月基本就恢复啦
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真的假的,不过小孩带一下哪有时间练啊
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宝妈真的有效吗?我现在比生完宝宝时重了5斤,不瘦反胖可怎么办呀!多少天可以练。
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是啊,现在的身材自己都不想看,自己带宝宝太忙了没时间锻炼
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