每次爷爷奶奶带宝宝的时候，总喜欢直接喂大人吃的给宝宝，我只能强调再强调，宝宝的肾脏啊还没发育好不能吃菜里的盐，糖也要少吃，对宝宝的味觉发展不好。巴拉巴拉巴拉，我都能背了。但是宝宝有时候食欲不好，他们也总会说是吃的太清淡没有味道，好吧好吧，研究了研究，从高厨艺宝妈那里学了几个方子，自己闲着没事做了一下，也能给宝贝的辅食餐加点味道啦。
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2.香菇粉（适合月龄8个月哦） 宝贝香菇富含维生素B群、铁、钾、经晒干后还富含维生素D可以预防佝偻病哦。宝妈们赶快学起来，以后宝宝再也不担心食物没有香味啦 。 |
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1.这里我买的是新鲜的香菇，因为干香菇加工的过程可能有添加剂或者有脏东西，也要还要泡出来清洗。第一步就是把香菇冲洗干净，浸泡15分钟。 |
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2.给宝宝吃香菇是不吃菌柄只吃菌盖的哦。 |
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3.香菇切成片，晒干。（恩就是放在太阳底下晒干啦，我挑了两个大晴天才晒干的呢） |
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5如果想要细一点的粉末可以用滤网过一下筛，我用的买料理机送的滤网。(香菇粉完成啦) |
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1.虾皮粉（适合月龄8个月哦） 虾皮粉味鲜营养丰富，除了可以给宝宝补钙外，还是纯天然的提鲜味精，平时煮汤，炒菜时，如果担心人工味精有化学添加的话，可以使用虾皮粉提味哦！提鲜绝对棒棒哒！ |
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1.将虾皮浸泡洗净沥干半小时水份（要买无盐虾皮哦） |
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2.小火慢炒，不停翻炒，炒干后放凉。 |
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4.虾皮粉就完成啦~如果一次没有打细，还可以再炒一下继续打，或者用滤网过一下筛留下细细的粉末就好啦。 |
谢谢宝妈
