吃些猪肝,鸭杂
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还是吃点补血药吧,我怀孕后期的时候中度贫血,食补慢一些,我生俩宝的时候还有点大出血,最后还输血了。因为我也是不想吃补血药,天天吃一顿不吃一顿的,想着食补,结果钱花的不少,到现在都还贫血[哭]
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早上用开水破个鸡蛋加红糖 补血也快 我嫂子就这样喝了一个月补起来的
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红小豆,红糖,白芷(中药)一起煮,补气血
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想要把贫血补回来好说,我告诉你,以前我家大宝是我特别贫血,吃别的补的都慢,你就喝红糖水泼生鸡蛋补的最快啦,我以前就是
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