我们同一天呢,看宝妈都有妊娠纹了,我还没有长,朋友说最后一个月得长,好伤心啊(题外话)宝妈可以吃些动物的肝脏和豆制品,补些维生素C促进铁的吸收,一般贫血都是缺铁性贫血
|
要吃贫血的药的,吃医生开的就行,不然怕生的时候大出血
|
|
红枣顿瘦肉,我是觉得很不好吃,但效果很好,我就吃了五六次,去医院检查说不贫血了
|
|
猪肝 瘦肉 我也贫血 医生给我推荐的 除了红枣红豆就说的这两样 也可以多吃点绿色蔬菜
|
|
我也凭血,,,吃了10天药,现在食补呢,吃猪肝,新鲜的大红枣
|