论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:3k|回复:13

【好营养,好未来】瑶柱冬菇焖节瓜(适合1岁以上宝宝)

回帖 发帖
发表于 08-11 20:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

主要原材料:

节瓜(冬瓜仔)400G

冬菇 6-7朵

瑶柱2粒

辅料:

生姜2片

盐、糖、生粉小量

制作过程:

1.将节瓜刮好皮,后洗干净。


2.瑶柱、冬菇洗干净后用温开水泡2-3小时。


3.节瓜切成长段。

4.冬菇切成小片。

5.瑶柱撕成丝。

此帖子已经被raindrop3于2009年08月11日 20:41:42编辑过。

此帖子已经被raindrop3于2009年08月11日 20:42:33编辑过。

2#
发表于 08-11 20:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 7.热锅下油(适量,因为是给宝宝吃的,所以油盐糖都要少),将节瓜倒进去炒3-4分钟。




8.加入冬菇片、瑶柱丝,还有适量水,再翻炒几下。


9.加入大量的水,准备盖锅盖焖,最好让水泡过节瓜。


此帖子已经被raindrop3于2009年08月11日 20:45:10编辑过。

回复
3#
发表于 08-11 20:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

10.这是在焖了20分钟后拍的片片,还要继续焖,焖到节瓜变黄,变软才能收火,所以水一定要加够。

11.准备好勾芡用的生粉水,因为是给宝宝吃的,所以没有加什么酱油味精之类的。


 11.成品上来了(焖了有1小时了),节瓜还不是太软,给宝宝吃的最好还是焖软些。

瑶柱与冬菇的味道都进节瓜里面了,我家宝宝很爱吃的哦。

此帖子已经被raindrop3于2009年08月11日 20:50:50编辑过。

回复
4#
发表于 08-11 20:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 发完,为什么一次只能发6张照片的啊

回复
5#
发表于 08-11 22:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 节瓜是什么,还是不知道,我看有点像丝瓜。妈妈真用心,很详细,看起来也很好吃的。

回复
6#
发表于 08-12 00:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 妈妈真的是很用心啊学习了,今天我要买一些材料回来自己做啊

回复
7#
发表于 08-12 14:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 duma74 的话:
节瓜是什么,还是不知道,我看有点像丝瓜。妈妈真用心,很详细,看起来也很好吃的。...


就是小冬瓜哦

回复
8#
发表于 08-12 14:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 奔奔公主 的话:
妈妈真的是很用心啊学习了,今天我要买一些材料回来自己做啊...

 

 支持

 

回复
9#
发表于 08-13 20:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谢谢支持哦
回复
10#
发表于 08-13 20:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谢谢支持哦
回复
11#
发表于 08-14 14:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不错。。肯定好吃。

回复
12#
发表于 08-15 16:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第11楼 {.‐胡尐寶 的话:
不错。。肯定好吃。...


呵呵,主要是瑶柱的味道很鲜 ,所以很好吃哦

回复
13#
发表于 08-17 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 duma74 的话:
节瓜是什么,还是不知道,我看有点像丝瓜。妈妈真用心,很详细,看起来也很好吃的。...


 我也感觉是丝瓜

回复
社区导航