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【好营养,好未来】营养谷物米糊+图(原创)

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发表于 07-29 15:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

    哈哈,分享一下妈妈自制的美味营养糊!根据妈妈这几天的观察,此糊不但能增加各种谷物的营养、维生素等等,而且还能改善便秘哦!
原料:大米、莲子、苏芡、芡实、胡萝卜、瘦肉
做法:先将大米、莲子、苏芡、芡实磨成粉,可以多磨点备用!胡萝卜切成丁,瘦肉切成片,两者加水煮10分钟,放凉后再放入榨汁机榨成糊状!加入大米、莲子、苏芡、芡实粉拌水再煮成糊就好了





此帖子已经被hlf630于2009年07月29日 15:10:05编辑过。

此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。

2#
发表于 07-29 15:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 沙发哦

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3#
发表于 07-30 16:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 一定宝宝很喜欢哦,自己做的最好

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