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【好营养，好未来】+原创--三色粥（11个月以上宝宝）(照片已修正)

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楼主
发表于 07-16 14:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

三色粥材料：胡萝卜一根、绿叶蔬菜两棵、蛋一个、软米饭一小碗。

1.将胡萝卜洗净、去皮、切片。


2．放入蒸锅中蒸十五分钟。


3．将蒸好的胡萝卜捣成泥。


4．胡萝卜泥放少许油中炒一炒，营养会更好吸收。炒好后盛出备用。（我用的是核桃油）



5．菜择好洗净后，放到滚水中淖两分钟。


6．淖好后捞出过一下凉水。


7．将菜剁成细末，备用。


8．蛋放入开水中煮约七分钟。


9．熟后将蛋黄取出。


10. 蛋黄加少许水捣成泥备用。

 



11. 将米饭和适量水煮成略干的粥。


12. 将粥盛出，凉至不烫嘴的程度。


13. 把蛋黄、胡萝卜、菠菜放置粥里，三色粥做好了。略加搅拌即可食用。

 
   （如果宝宝习惯吃有味道的食物，可以在煮粥时加少量盐。）

 

 

 

 

此帖子已经被旦旦的妈妈于2009年07月16日 14:23:01编辑过。

此帖子已经被旦旦的妈妈于2009年07月16日 14:32:44编辑过。

此帖子已经被旦旦的妈妈于2009年07月19日 15:02:08编辑过。

此帖子已经被旦旦的妈妈于2009年07月19日 15:07:37编辑过。

此帖已经被版主天天儿妈妈奖励积分20分。
2#
发表于 07-16 17:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好卖相！即营养又漂亮！

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3#
发表于 07-16 20:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 pianohaohao 的话：
好卖相！即营养又漂亮！...


 

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4#
发表于 07-16 21:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

顶一下，跟旦旦妈学到好多东西，这个我也试试来

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5#
发表于 07-16 21:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 很适合小宝宝食用，旦妈做的很好哦

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6#
发表于 07-16 23:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 虽然看不到照片，可看描述也应该好吃，赶快做给我家桐儿试试，她这几天都不爱吃饭呢！

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7#
发表于 07-16 23:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 pianohaohao 的话：
好卖相！即营养又漂亮！...


 

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8#
发表于 07-17 15:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 虽然图片打不开，但是小米妈妈和小米姨可是经常在旦旦家学习宝宝成长中的种种健康美食制作哦！旦旦妈真棒！小米妈可是经常都在旦旦家认真仔细学习经验的哦！谢谢旦旦妈给我们分享美味！

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9#
发表于 07-17 15:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习学习再学习！

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10#
发表于 07-17 16:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 小小妈来学习啦！

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11#
发表于 07-17 16:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 很想吃哦！

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12#
发表于 07-17 17:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 顶 看了就好吃~~

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13#
发表于 07-17 20:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

豆豆妈来学习啦！！！谢谢！！！

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14#
发表于 07-17 20:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 顶！！！

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15#
发表于 07-18 00:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真厉害呀，旦旦真有口福呀

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共 170 篇，显示：1 - 15篇　
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