都说金猴闹春，一听就喜气，所以我也选在今年生二胎，当我知道宝贝即将来临的时候满是欢喜，当然更多的是期待他健健康康地来到我们身边。

宝贝刚来的那段时间，每天都觉得很饿，本着“妈妈吃的好，孩子长的好”的原理，我丝毫没有控制自己的饮食。不知不觉胎宝宝四个月而我的体重也走向了130斤，随着胎宝宝月龄增大，我也越来越懒的动。我也知道缺乏锻炼不好，可天气这么热我根本不想出门，而且我的运动量实在有限。

看着衣柜里一件件衣服不能穿的时候，我才意识到该运动了。而且上次产检医生说，大人不运动孩子胎动就少，潜在的意思就是：大人懒，孩子就懒！

回到家后我就在想有没有什么运动，既能让我运动好，又能安全有效地控制体重呢？正说着就赶上了钙尔奇最近的一款瑜伽教学小游戏——好孕瑜伽准妈妈孕动计划。

说来，我以前一直觉得瑜伽难度都比较高，而且都是辣妈练的，没想到孕妈也可以练。而且孕期做瑜伽不仅可以控制体重，还能锻炼筋骨，缓解孕期的各种不适症状，这下我总算找到了合适的运动方式。孕动计划现在开始！

这款游戏分别根据孕早期、孕中期、孕晚期等不同的怀孕阶段设定不同的瑜伽动作，孕妈咪可以滑动下面的箭头找到适合自己的孕周，开始自己的孕动之旅。在这里雅雅选择的是孕中期哦！

这个瑜伽闯关游戏每个阶段都分为“最好的开始”、“孕动到底有多赞”和“孕动装备入门”三个关卡，进入到和自己孕期相符的孕动主题中开始瑜伽闯关，完成一关解锁下一关，循序渐进。

关键是进入游戏之前还有基本姿势的详解，点击开启还能看到用动态图示范的瑜伽动作，我这样的运动小白也能轻轻松松地做孕动啦！

第一节瑜伽孕动能锻炼孕妈妈的盆骨，增加盆骨区域充血，给孕妈妈身体带来活力哦！地点也随意的很，只要是平地就可以做运动啦！下面跟随小视频视频的节奏一起摇摆起来吧！

成功闯过三关的妈妈可以接收到一个“恭喜你”的页面，告诉你这个游戏的难度系数以及孕动评分，难度也是一星星的提升的。孕动成果还会被制作成逗趣的小插画，特别有意思！值得一提的是，闯关成功的妈妈还有机会获得钙尔奇提供的液体补钙产品，真是一举多得哈！

练习完瑜伽过后，虽然有点点酸痛感，但是整个身体有种放松的感觉，非常的舒服。最近一直在坚持锻炼，体重也控制住了，人也精神多了，好孕计划初步目标达成！

如果你也是个喜欢闯关和挑战的孕妈，如果你也想要以一个健康的身体迎接宝宝的到来，赶紧加入好孕A计划，试试这种实用又有意义的活动吧！