大米肉松粥,这道粥做起来很简单。宝宝也喜欢吃,大米营养好,易消化吸收。肉松则没有了肉肉的油脂,却保留了高蛋白质,营养也是棒棒的!
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鸡蛋黄的营养价值全面,是较为适合宝宝的辅食,又可以和其他食物搭配制作辅食,这次制作的就是营养美味的宝宝辅食青菜蛋黄米糊! 材料:米粉、鸡蛋黄、小油菜等。 做法: 1、先把小油菜焯熟,鸡蛋煮熟备用。 2、用料理机把小油菜打成菜泥,鸡蛋取蛋黄,研磨碎。 3、用温水冲米粉。 4、倒入青菜泥和蛋黄泥,堆出可爱的造型即可,有没有看出来,我堆的是一颗心哦~~~ |