都不敢参加了
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蛋黄羹 |
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玉米炖排骨玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。玉米 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,可为幼儿提供钙质,维护骨骼健康。 |
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软而且好吸收适合12个月以上宝宝芝士牛肉丸藜麦西米粽
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做辅食需要半个小时,吃完清理需要二十分钟,然而宝宝只吃了两口,还吐出了一点
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番茄山药蒸蛋鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目,番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,番茄中维生素的含量也是可观的。维生素C对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用,胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。维生素B1有利于大脑发育,减慢脑细胞疲劳。 |
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五彩鱿鱼丝 鱿鱼的营养价值很高,是一种低热量的健康食品。鱿鱼含有的钙、磷、铁等微量元素对青少年骨骼发育有很好的促进作用。除此之外,鱿鱼还具有降低人体中的胆固醇含量、养气润肤、养胃滋阴的功效。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。青、红椒能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。 |
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大家有什么推荐的辅食吗
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蔬菜肉圆子汤,补充维生素蛋白质
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