自制小面包

在网上不小心买了面包粉，原本是想买蛋糕粉来着，可以用微波炉操作，非常简单。既然买错了，那就将错就错吧！家里有个电饼铛可以试试做面包粉哦！做法非常的简单哦，取出一部分面包粉加入一个鸡蛋，搅拌，加入一点白糖，甜度自己控制哦！成流质的糊状就可以了！电饼铛预热，每个容器里抹点油，薄薄一层就可以了！倒入面包粉液，每个容器里可以放几颗葡萄干，会比较好吃哦！当然也可以加别的蜜饯，盖上，1分钟左右，就会自动起锅哦，相当方便哦！看看成品，不但好看，还很好吃哦！宝宝非常配合的吃了好几个呢~！自制面包，不用担心添加剂，是宝宝一款非常不错的辅食哦！

瘦肉玉米胡萝卜粥，瘦肉富含铁元素，玉米胡萝卜为宝宝提供维生素和纤维，这样提供营养均衡还能改善贫血症状。

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香菇鸡丝粥

食谱原料：

　　大米150克，鸡胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，葱2支，芹菜1棵，食油30克，白胡椒粉，盐，味精，酱油各少许。
制作方法：
　　1.将白米，鸡胸肉，葱，芹菜豌豆洗净，香菇泡水待软，鸡胸肉，香菇切丝，芹菜葱各切 碎备用。
　　2.将油热锅后，加入葱花，鸡胸肉，香菇炸香，然后滴入少许酱油炒入味。
　　3.再把白米下锅续炒数下。
　　4.加入清水约1000毫升于锅中，待煮熟透后把豌豆，芹菜置入锅内。
　　5.加入盐，味精，白胡椒粉即成。

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。含有丰富的铁、锌等微量元素，有安神镇静，利尿消肿，增进食欲的作用。

厚蛋烧+【迪巧超人妈妈挑战赛】
1.准备食材鸡蛋五个，胡萝卜一根，香葱适量，青菜叶几片
2.把胡萝卜削皮切成细丁，香葱和青菜叶都切碎备用
3.鸡蛋磕破放碗里放入适量盐，适量冷开水（更酥软），放入胡萝卜丁，青菜和香葱，搅拌均匀
4.平底锅烧热加入适量橄榄油，油温烧至五成热，倒入鸡蛋液，小火煎至蛋液快凝固的时候就卷起来
5.装盘摆好放适量番茄酱，超美味又简单
鸡蛋含有丰富的维生素和矿物质，
胡萝卜性温，味甘，性平，健脾消食，补肝明目，清热解毒，降气止咳的功效，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A，有助于机体的免疫能力

瘦肉玉米胡萝卜粥，瘦肉富含铁元素，玉米胡萝卜为宝宝提供维生素和纤维，这样提供营养均衡还能改善贫血症状。

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