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蛋黄的营养价值全面，是较为适合宝宝的辅食，又可以和其他食物搭配制作辅食，这周主厨小哥带来了营养美味的宝宝辅食青菜蛋黄米糊！
【小贴士】
首次给宝宝尝试蛋黄辅食，只需添加蛋黄的四分之一哦
【视频教程】
【厨房秘技】
首次添加蛋黄只需添加蛋黄的四分之一，添加蛋黄后观察一周，如果宝宝肠胃适应，无任何不适，可考虑逐渐增加。
【食材清单】
米粉……适量
鸡蛋……一个
小青菜……适量
【购物清单】
米粉……32元/盒
购买途径：超市
鸡蛋……15元/盒
购买途径：超市
青菜……3元/把
购买途径：超市
【步骤】
1.小青菜焯水
2.小青菜沥干水分
3.小青菜打泥
4.倒出青菜泥
5.取四分之一蛋黄
6.蛋黄碾压成泥
7.冲米粉
8.倒入青菜泥
9.加蛋黄泥
10.营养丰富的青菜蛋黄米糊就完成啦！
【课堂作业】
一起来学做【青菜蛋黄米糊】吧！将你做好成品在妈妈厨房发帖晒一晒，我们将随机抽取10位妈妈（根据参加人数随机变动），获得主厨小哥精心挑选的礼物哦！
【格式要求】
自定义标题+【青菜蛋黄米糊】
【作业时间】
即日起——7月31日
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