我怀孕的时候特别爱吃筒子骨,因为听老一辈的人说多吃筒子骨,小孩子的腿会更有劲,所以那个时候就会时不时的买来炖着吃。现在喂着母乳,偶尔也会买一两次来炖着吃,补充母乳的营养。
第一步:准备食材,筒子骨,山药,大蒜,醋,食盐,红枣;
第二步:筒子骨洗干净,用开水淖一下,山药切断;
第三步:骨子筒从水中捞出来,入油锅和大蒜翻炒几遍,加一点醋;
第四步:锅中加入,煮开,再加入山药,红枣; 第五步:再继续炖半个小时压烂加点食盐就可以吃了。
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我怀孕的时候特别爱吃筒子骨,因为听老一辈的人说多吃筒子骨,小孩子的腿会更有劲,所以那个时候就会时不时的买来炖着吃。现在喂着母乳,偶尔也会买一两次来炖着吃,补充母乳的营养。 第一步:准备食材,筒子骨,山药,大蒜,醋,食盐,红枣; 第二步:筒子骨洗干净,用开水淖一下,山药切断; 第三步:骨子筒从水中捞出来,入油锅和大蒜翻炒几遍,加一点醋; 第四步:锅中加入,煮开,再加入山药,红枣; 第五步:再继续炖半个小时压烂加点食盐就可以吃了。 |
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以下是引用 第2楼 兔子/aiq萝卜578QQ 的话: 谢谢你 好会做菜。 |
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以下是引用 第4楼 小馬哥的妈 的话: 是的啊 有营养。 |
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以下是引用 第7楼 涛涛妈2010 的话: 嗯,吃了好多 多吃点 |
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以下是引用 第10楼 hhy晨妈咪 的话: 你要多喝点啦 好营养呢! |
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好会煮菜,大厨呀 |
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以下是引用 第13楼 源宝oo 的话: 是的呢 真营养 |