【叮当上奥运菜】——五环盛会
材料:胡萝卜、荷兰豆、鸡蛋、香菇、木耳(香菇和木耳需提前泡发)。
配料:盐、糖、醋、辣椒油、鸡粉
制作过程:
1. 香菇、木耳、胡萝卜、荷兰豆分别淖水至熟,然后切成细丝。
2. 鸡蛋打散。
3. 在锅中摊成薄饼。
4. 将鸡蛋饼切丝。
利用圆形饼干模具,将以上五种细丝分别制成圆形,摆成五环形状。
调味汁制作:根据自己的口味,将配料各取适量,混合成调味汁即可。
将调味汁洒入材料中,搅拌均匀即可。
补充几句:
1. 因为我手头没有蓝色的蔬菜,所以缺少蓝色一环,是用香菇代替的。为了将颜色穿插开来,所以没有严格按照五环的颜色顺序来摆放。如果有需要,可以用紫甘蓝丝来代替蓝色的。
2. 如果为了摆成五环,各种丝丝就需要切的细一些,并且淖水时适当延长时间,淖得软一些,这样摆盘时比较容易。如果不需要摆盘而是直接拌菜,那么淖的时间短一些,蔬菜会更脆爽更好吃。
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