原料：菜花，番茄酱
调料：盐，糖，鸡精，淀粉
菜谱做法:
1.将菜花分成小朵，最好用手掰，别切。
2.将菜花用开水炒一下备用.
3.净锅，不需要加油，将番茄酱放入锅中炒，放入菜花，加入盐，糖，用小火炖一会，待菜花入味后，加入鸡精，水淀粉．出锅即可．
菜花质地细嫩，易消化吸收，维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。番茄菜花，营养丰富，酸甜可口，可促进宝宝食欲。
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这可是一种新做法,可是不用油?番茄酱得加多少? |
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以下是引用 第2楼 调皮蛋妈妈 的话：
这可是一种新做法,可是不用油?番茄酱得加多少?...
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我也想问下LZ,这菜菜,适合多大的小孩吃啊 |
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以下是引用 第4楼 尧妈 的话：
我也想问下LZ,这菜菜,适合多大的小孩吃啊...
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以下是引用 第2楼 调皮蛋妈妈 的话：
这可是一种新做法,可是不用油?番茄酱得加多少?...
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以下是引用 第4楼 尧妈 的话：
我也想问下LZ,这菜菜,适合多大的小孩吃啊...
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可以尝试尝试哦 谢谢分享 |
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学习了。感谢分享。 |
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以下是引用 第4楼 尧妈 的话：
我也想问下LZ,这菜菜,适合多大的小孩吃啊...
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LZ，不放油？也不加水？ 番茄酱会不会粘锅？ |
