原料：菜花，番茄酱
调料：盐，糖，鸡精，淀粉
菜谱做法:
1.将菜花分成小朵，最好用手掰，别切。
2.将菜花用开水炒一下备用.
3.净锅，不需要加油，将番茄酱放入锅中炒，放入菜花，加入盐，糖，用小火炖一会，待菜花入味后，加入鸡精，水淀粉．出锅即可．
菜花质地细嫩，易消化吸收，维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。番茄菜花，营养丰富，酸甜可口，可促进宝宝食欲。
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原料：菜花，番茄酱 调料：盐，糖，鸡精，淀粉 2.将菜花用开水炒一下备用. 3.净锅，不需要加油，将番茄酱放入锅中炒，放入菜花，加入盐，糖，用小火炖一会，待菜花入味后，加入鸡精，水淀粉．出锅即可．
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