一、准备材料：山药、鱿鱼、香菇、大米、卷心菜
二、山药鱿鱼粥的做法：
1.将山药去皮，清洗干净
2.将鱿鱼切成丝
3.香菇清洗干净，切成小块
4.卷心菜切小块
5.炒锅里放入植物油，将鱿鱼、香菇、山药、卷心菜一起倒入锅中炒
6.将全部准备材料一起倒入锅中加入水一起煮熟。
(山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；)
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桐妈来学习学习 |
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又有沙发坐啦！哈哈！
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楼主可以开个婴儿辅食粥店了，哈哈 很丰盛的哇 |
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西西。。我们这小宝贝的辅食主要以粥为主。所以题材比较多。。。 |
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我家小钰快七个月了。开学学。到时候就不用手忙脚乱了！!呵呵！  |
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以下是引用 第5楼 诚宝贝 的话：
我也很喜欢吃哟！...
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以下是引用 第7楼 笑笑の妈咪 的话：
楼主可以开个婴儿辅食粥店了，哈哈 很丰盛的哇...
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