霸王花又名剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜。其气清香,味甘甜,口感滑嫩清甜,常食有清热润肺、止咳的功效。
广东的老火靓汤是人尽皆知的,中医认为霸王花性味甘凉,具有清心润肺、消暑解热的食效。霸王花在烹饪上的应用多为煮汤,以其为材煲制的汤肴食味清香甜滑,这次以其配搭胡萝卜和猪骨共烹,营养丰富、香浓诱人,值得一试。今天我买的是新鲜的霸王花,也有晒干的卖,新鲜的清热消暑,晒干的润肺。
做法:1.霸王花用水泡软,清洗干净待用
2.胡萝卜削皮切块,猪骨飞水后冲洗干净浮沫;
3.冷水放进猪骨、胡萝卜、霸王花、姜片煲2个钟下盐调味就可以了。
广东人很喜欢煲汤下蜜枣,我不喜欢太甜所以没有下,喜欢的可以下。
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