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【妈妈厨房`汤】罗宋汤

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楼主
发表于 10-12 14:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一直以来比较喜欢喝汤，所以对熬汤也情有独钟，今看到妈妈厨房这一活动只想尝试，也想表达一下育儿网的钟爱之意。这是我怀我儿子时医生建议喝的滋补汤，给准妈妈尝一尝。
主料：嫩牛腩150克，土豆80克，洋葱80克，胡萝卜50克，圆白菜50克，西红柿50克，芹菜30克。

配料：植物油，盐，味精，白糖，白胡椒粉

做法：1`牛腩洗净，切大块；土豆，洋葱，胡萝卜，圆白菜，西红柿，芹菜均洗净，切小块。2锅中加水将牛腩煮沸后改小火煮至八成熟。3：用炒锅，放植物油烧热，加土豆，胡萝卜，圆白菜，洋葱，西红柿，芹菜一块翻炒。4：将把成熟的牛腩和汤汁倒入炒锅里，小火炖20分钟左右，加入其他调味料即可。

这汤可以为人体补充丰富的维生素，蛋白质，铁质，还具有补气养血，增长肌肉，增强力量的作用，大点的幼儿也可以吃。






此帖已经被版主婷婷宝贝妈咪奖励积分20分。
2#
发表于 10-12 14:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

支持一下!     

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3#
发表于 10-12 17:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 xiangshuibaihe88 的话：
支持一下! ...

 

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4#
发表于 10-12 22:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我喜欢的罗宋汤，，

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5#
发表于 10-13 09:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着就想也来碗

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6#
发表于 10-13 20:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 味道好好哦。我也来学做。

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7#
发表于 10-14 20:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

感觉味道好好哦。我也要来学着做。

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8#
发表于 10-14 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着就想也来碗.我喜欢的罗宋汤

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9#
发表于 10-14 23:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我喜欢的汤哦

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10#
发表于 10-15 15:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看上去不错啊！

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11#
发表于 10-16 14:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 嘻嘻妈咪 的话：
看着就想也来碗...

 

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12#
发表于 10-16 19:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

支持以下哦

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13#
发表于 10-17 00:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第10楼 AJUAN1980 的话：
看上去不错啊！...

 

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14#
发表于 10-21 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天终于明白什么叫罗宋汤了

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15#
发表于 10-21 11:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

偶老公也爱喝罗宋汤！

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