啥都要吃呢，药补不如食补呢，如果你不吃肉可以熬汤啊，肉可以熬粥啊，还有青菜水果都要吃
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多吃魚 生出來的小孩皮膚好 眼睛又大又圓
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鱼汤，骨汤。奶粉，牛奶。我宝宝偏大2周多
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肉是必须吃的，每天要保证2两瘦肉的
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家里人都说不用 多吃 然后就喝点奶粉 也没有去复查 不清楚
゛ Zoe： 现在又吃什么补补吗？ |
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不吃肉肯定不行的，吃点蛋**，把鱼放在搅拌机里，和豆腐，粗粮一起打，然后喝汤，要吃肉高蛋白，可以吃点黄油面包奶酪。
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我怀的时候做4维系统彩超说宝宝偏小两周，要我做羊水穿刺，结果我没有做，后来也没刻意去补什么，就是吃了不少的蔬菜瓜果，那时老公在蔬菜基地开车给单位送蔬菜，我觉得闷去那里住，后来宝宝生下来6斤，中等了，这个怎么说呢，说不准的。很多人去妇幼检查好多要求，什么羊水穿刺的都做，医生每次检查说孩子怎么怎么样的，忽悠的做了检查，我那会要我做羊水穿刺的，如果不同意后果自负，我回来网上查了，和老公商量过，之后决定不做，就如同老公说的，难道就因为这个担心那个担心的就不要宝宝了吗？想想他在肚子里一天天长大，他也是生命，做妈妈的舍得吗？说实话我舍不得，而且我坚信我的宝宝很健康，是我的问题，吸收消化不好让宝宝没长个，自己找原因，改变平时油腻的饮食习惯，做的清淡可口，有营养有对健康有益的饮食，本来和我父母住，他们老是让我多喝汤什么的补身体，这点不一定适合每个人，我就去蔬菜基地去住了，每天都吃得新鲜的蔬菜瓜果，以肉类做配菜，夫妻两个人一天就买半斤肉这样，我就吃几口，各种！蔬菜汤，水果每天吃，孕妇奶粉一天一杯，核桃粉一天一杯，坚果什么的都吃着，之后没有去市妇幼，还是到我们县妇幼产检，医生说的宝宝很健康
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多吃啊，孕后期比较能吃了，水果蔬菜鸡鸭鱼肉都吃
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