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豆腐盎司鱼－补锌的辅食

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楼主
发表于 09-01 21:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝宝到了六个月以后，要适量的补充一些动物蛋白质，鱼类是不错的选择，那河鲜盎司鱼又是选中之选．首先是没什么小刺，基本上就一只主刺，剔刺方面比较容易．

我一般就给宝宝准备一条盎司鱼，不要太大，嫩豆腐一点

现在说明制作方法：
       油锅熟后放鱼（不要太油腻），煎一下（这样才能煮出奶白色的鱼汤），放水后小火炖成奶白色，搁一丁点盐（不提介宝宝吃的太咸，越吃越咸，会造成恶性循环），最后再豆腐放入，再小火炖几分钟就可出锅了．

鱼类和豆类含有丰富的锌，要补锌的宝妈们看过来

此帖子已经被chouchouyuer于2008年09月01日 21:41:27编辑过。

此帖已经被版主笑笑の妈咪奖励积分20分。
2#
发表于 09-02 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鱼类确实是宝宝辅食的最佳的选择之一，不过鱼刺是很多家长的担忧，楼主的办法不错，大家可以尝试下哦

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3#
发表于 09-02 10:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢!我家宝宝正好需要!

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4#
发表于 09-02 10:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错啊，能上片片吗

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5#
发表于 09-02 16:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

来个鱼的图片，不知道这是什么鱼

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6#
发表于 09-02 16:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

盎司鱼也叫黄颡鱼



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7#
发表于 09-02 20:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

来学习啦。。。

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8#
发表于 04-14 22:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了

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9#
发表于 04-21 13:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好漂亮的鱼，我还没见过呢。

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10#
发表于 05-25 18:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 笑笑の妈咪 的话：
鱼类确实是宝宝辅食的最佳的选择之一，不过鱼刺是很多家长的担忧，楼主的办法不错，大家可以尝试下哦...


 

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11#
发表于 05-26 14:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好像是黄骨鱼，不知道是不是？

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12#
发表于 05-27 20:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了!

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