|
鲩鱼，又叫草鱼。 营养分析 在广东民间用其与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目！
健康提示：
常吃草鱼头可以增智、益脑，但若食用过多会诱发各种疮疥，因此要适量！
足见，这可是好东西！给宝宝吃是最合适不过的了，但要适量哦，偶尔吃一下还是相当好滴！！！
说下鱼粥的做法吧：
将鲩鱼肉去刺（要鱼肚子肉比较好，刺少又嫩），剁成豆粒大小（成泥也可以），加入少量的酱油、盐、姜末一起搅拌入味！
将煮好的粥另起锅小火煮开，并不停的搅拌成糊状，放入腌好的鱼肉，并不停的翻动，等两分钟鱼肉变白即可！
起锅前滴入几滴花生油，粥就清香清甜的。很好吃！
  此帖已经被版主笑笑の妈咪奖励积分20分。 |
|
我宝宝今天吃了两碗，我妈说，撑坏了，看你怎么办！！！
|
|
不错的说，感觉依辰妈的第一个PP怎么有点发黄呢，是照相问题还是啥原因呢 大家之作的时候可以根据各自宝宝的大小，将鱼做成小块或泥状哦 |
|
笑妈,那是那个碗反光的问题, |
|
太感谢楼主这个好贴子了，我正好不懂得要怎么做给宝宝吃呢 |
|
看起来不错，是不是什么鱼都可以呢？  |
|
值得借鉴！！弄了给宝宝吃好合适啊！！ |
|
以下内容引用自yanyixuan_2007的大作：[图]清甜的鲩鱼粥!
还有其它的粥是不是也是这样做法呢 |
|
可以啊,猪肉鸡肉肝类都可以和粥煮呢 |
