近年来，很多爸爸妈妈受西方独立思想影响，坚持孩子从小就要分床睡，让宝宝养成独立自主的性格。但仍有不少中国妈妈反对分床睡，认为孩子太小需要给足温暖来呵护。那么宝宝到底要不要从小分床睡呢？本期《育网辟谣》就带你解开这“睡眠”的秘密。
| 孩子小，没必要分床睡? |
| 是的。孩子小就得和父母睡，方便照顾，而且还可以增进亲密感，提升感情。 | 不是。孩子3岁前就应该与父母分床睡，这样可以培养孩子的独立性。 | |||
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| 孩子小，真没必要分床睡吗? |
妈妈宝宝一起睡 危害多多
Θ 宝宝睡眠质量差
中国父母常常喜欢把孩子放到二人中间睡觉，以便好照顾，但是这样反而会对孩子的健康不利。孩子睡在大人中间，身边是重重的被子和衣服，一不小心被子就会压到孩子。而且很多人睡着后喜欢翻身乱动，虽然当时不知情，但是会在无意间打扰到正在睡觉的宝宝，就会更别提那些爱打呼的爸爸们了，这会使宝宝的睡眠质量降低。此外，父母睡觉时呼出的二氧化碳也会围绕着孩子，宝宝难以呼吸道新鲜的空气，取而代之的都是废气，便会招来噩梦。有的大人还喜欢和孩子睡一个被窝，那么成人身上的细菌、病毒便会肆机传染给孩子，宝宝便会因此生病。
Θ 孩子难以独立
宝宝经常跟父母一起睡，即使已经3、4岁还粘着父母，那么日后就会对家长形成过度的依赖，难以独立起来，无法拥有自理能力，甚至会出现性识别障碍。这类孩子日后心理年龄比较小，感到孤独寂寞时甚是无助，不能适应陌生的环境。
Θ 影响夫妻关系
总是与宝宝一起睡，这便是过分溺爱的表现，继而会影响到夫妻生活。有了宝宝后，很多家庭都将重心放到孩子身上，这自然是无可厚非。但是，如果过分围着宝宝转，那么夫妻二人沟通减少，感情也会不比从前。就拿哄孩子睡觉来说，为了让宝宝乖乖睡觉，夫妻俩便会轮番哄孩子睡觉，还要保证周围安静，待到孩子睡着才可入睡，疲倦不已的两人又如何培养感情呢？只怕多说两句，都会心力憔悴。
宝宝什么时候分床睡最适合
专家建议，父母应该在孩子3岁前分床，在6岁前就要分房。在国外，很多家庭在孩子还是婴儿时期就将其放在小床上让他自己睡，但是也出于方便照顾的考虑，会选择“同房不同床”。其实，孩子在2、3岁时，就开始逐渐有自我意识。此时进行独睡，可以让宝宝有自立、自理能力，日后便不会对父母形成过度依赖，并且会把自己当做和爸爸妈妈一样的个体存在。
和孩子分床、分房睡对家长和孩子来说都有一定好处，可以让彼此拥有私人空间，提高睡眠质量。但是每个家庭也有自己的特殊情况，年龄不是主要标准，而是要看孩子的能力而言，如晚上睡得安稳、很少会踢被子，如果想大小便会主动告知大人等等，倘若孩子具备了以上条件，就可以分床睡。因此，建议父母根据孩子的具体情况来酌情考虑。
让宝宝独睡有利于孩子的身体健康，而与孩子一起睡无论是对于身体还是性格培养都是不利的，建议家长要在孩子3岁前培养其独睡的好习惯，虽然看上去残忍，但其实是对宝宝最好的礼物。
此帖子已经被温蒂于2014年12月25日 13:14:14编辑过。
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