很多父母在制作辅食时，会坚持“又碎又烂”的原则，生怕宝宝咬不动，吸收不到位，易卡喉。那么，辅食真的是越烂对宝宝越好吗？本期《育网辟谣》，带你揭开“辅食”的秘密。
| 你认为，辅食越烂对宝宝越好吗？ |
| 是的。辅食越烂，宝宝越好下咽，而且也容易吸收营养。 | 不是。辅食太烂，会干扰咀嚼力的锻炼，颌面和牙齿的正常发育。 | |||
| 支持 | 支持 |
* 你支持了哪一方，你有什么样的亲身经历可以论证你的战队？赶快来说说吧...
* 回复本帖，即有机会赢取快乐土豆一枚哦！（土豆能做些什么呢？去“快乐土豆”频道看看吧，那里能用土豆参加抽奖，换取礼品哟~~）
| 辅食越烂真的对宝宝越好？ |
辅食太烂对宝宝的不利影响
1.影响咀嚼能力：宝宝只有长时间进行口腔动作，并经常练习才能达到良好的咀嚼能力。如果家长担心孩子的咀嚼能力弱，总是把辅食煮得太烂，让宝宝难以接触干的或者硬的食物，孩子的口腔肌肉就难以得到锻炼。
2.干扰牙齿发育：长久以往喂食太烂的辅食，就会影响孩子的脸部、口腔、牙齿的发育。特别是牙齿和牙龈没有得到挤压锻炼，在发育和排列上就会受到影响，难以牢固或者造成牙齿排列拥挤，舌头和其他口腔器官也难以灵活伸展，孩子日后可能会出现语言表达能力不佳的情况。
3.造成营养不良：太烂太碎的食物，往往已经被人为地加工细腻化，所以其营养成分也会流失得特别严重。孩子经常食用，既无法吸收到所需的营养，还会变得营养不良。
宝宝辅食要随着年龄变化
辅食和奶类食品要随着孩子年龄的增大而逐渐增多，也就是说要慢慢调整为辅食为主，奶水为辅。如果始终坚持奶类为主，孩子的咀嚼能力只会停滞不前。建议按照以下的时间变化，来调整辅食：
★ 4-8个月宝宝：此阶段孩子才学会如何吞咽，在制作辅食时多选择泥状、糊状和半固体状，如米粉、菜泥、香蕉糊等等。长到6个月后，建议适当做一些小颗粒状的食品，开始锻炼孩子的咀嚼能力。
★ 8-12个月宝宝：此阶段孩子开始进入疯狂“长牙期”，时不时地可以看到宝宝的小嘴冒出几颗小牙。建议此时可以增加辅食种类，如蔬菜肉末粥、烂面条、软吐司、小块水果像香蕉等等，都是不错的选择。注意，在食物的体积上可以逐渐从小变大，从细变粗，不要再人为地二次加工，让宝宝在长牙期充分地锻炼咀嚼力。此外，这样的食物安排还能帮助孩子在吃饭间磨牙，促进牙齿发育。
宝宝的辅食并非越烂越好，否则只会让孩子形成对软食的依赖性，还会影响他的咀嚼能力，以及牙齿的正常萌出和排列。一旦宝宝缺乏必要的咀嚼锻炼，既会降低食欲，还不利于味觉发育和未来的语言表达能力，因此爸爸妈妈在辅食的准备上要注重循序渐进，随着年龄的增长，让宝宝逐渐接触干的、硬的食物，来充分锻炼他的咀嚼力，这对孩子的成长发育才是有利的。
此帖子已经被温蒂于2014年10月13日 11:52:16编辑过。
