川贝母粥
大米200克,加生姜10克,切成末,共熬成粥,再加入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。具有化痰和宣肺的作用。
紫苏粥
取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。对受凉感冒的咳嗽有效。
鸡蛋银耳羹
干银耳50克,温水浸20分钟,去杂质与蒂,熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用。干咳无痰有效,有预防和治疗作用。
|
川贝母粥 大米200克,加生姜10克,切成末,共熬成粥,再加入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。具有化痰和宣肺的作用。
紫苏粥 取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。对受凉感冒的咳嗽有效。 鸡蛋银耳羹 干银耳50克,温水浸20分钟,去杂质与蒂,熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用。干咳无痰有效,有预防和治疗作用。
|