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养生粥+（简单爱简单菜）

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楼主
发表于 04-11 12:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

红枣枸杞粥。。。


材料：扇骨，红枣，枸杞，米

做法：扇骨洗净，加水先熬半个小时，枸杞红枣洗净待假如，然后再熬一个小时。去骨留汤，留红枣枸杞，淘米，再用骨汤红枣枸杞煲粥，粥熟即可，放调料，也可以放点生姜，味道更好点。

养生：枸杞明目，红枣补血养颜，骨汤不钙质。对于我们经常玩育儿网的，手机电脑不离眼的，应该要喝喝这样的粥哦。。。。
2#
发表于 04-11 12:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好滋补的赶脚

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3#
发表于 04-11 12:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

怎么看着像小米没熟？？

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4#
发表于 04-11 12:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这个我喜欢。。。

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5#
发表于 04-11 12:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

像泡饭

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6#
发表于 04-11 12:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

喜欢

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7#
发表于 04-11 13:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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8#
发表于 04-11 13:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第3楼 紫心儿、 的话：
怎么看着像小米没熟？？
不是。我喜欢吃硬点的
。。

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9#
发表于 04-11 13:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 叫我池子 的话：
好滋补的赶脚
看来大人是个吃货

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10#
发表于 04-11 13:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很不错。。

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11#
发表于 04-11 22:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错    补血补气的

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12#
发表于 04-11 22:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小米不是很溶哦…

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13#
发表于 04-11 22:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第12楼 小情绪ぅ牵动着我119QQ 的话：
小米不是很溶哦…
恩。可以在煮沸的。我就没有
吃了

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14#
发表于 04-12 18:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好东东哦，我也经常做呢

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15#
发表于 04-13 21:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好营养

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