红枣枸杞粥。。。
材料：扇骨，红枣，枸杞，米
做法：扇骨洗净，加水先熬半个小时，枸杞红枣洗净待假如，然后再熬一个小时。去骨留汤，留红枣枸杞，淘米，再用骨汤红枣枸杞煲粥，粥熟即可，放调料，也可以放点生姜，味道更好点。
养生：枸杞明目，红枣补血养颜，骨汤不钙质。对于我们经常玩育儿网的，手机电脑不离眼的，应该要喝喝这样的粥哦。。。。
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红枣枸杞粥。。。
做法：扇骨洗净，加水先熬半个小时，枸杞红枣洗净待假如，然后再熬一个小时。去骨留汤，留红枣枸杞，淘米，再用骨汤红枣枸杞煲粥，粥熟即可，放调料，也可以放点生姜，味道更好点。 养生：枸杞明目，红枣补血养颜，骨汤不钙质。对于我们经常玩育儿网的，手机电脑不离眼的，应该要喝喝这样的粥哦。。。。 |
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以下是引用 第3楼 紫心儿、 的话： 不是。我喜欢吃硬点的怎么看着像小米没熟？？ 。。 |
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以下是引用 第2楼 叫我池子 的话： 看来大人是个吃货 好滋补的赶脚 |
