甘蓝类蔬菜能够防治感冒引起的咽喉疼痛,在冬春感冒的高发季节,应当多吃点紫甘蓝。紫甘蓝打汁得到的深紫色水,是一种酸碱指示剂,起关键性作用的成分是花青素。
它遇到酸性物质会变成红色,遇到碱性物质则会变蓝色。白醋属于酸性物质中的弱酸性物质,紫甘蓝汁与白醋的偶遇,就会变成神奇的红色,用自制的色素来腌制白色的蔬菜,如白萝卜,藕片,也可以用来和面,既漂亮又营养。今天用紫甘蓝汁,让白萝卜来个华丽转身,酸甜爽口,粉红娇嫩。餐桌上增加的不仅是一道菜,更是一道赏心悦目的风景呢~
原料:白萝卜1根,紫甘蓝半个,白糖适量,白醋适量,凉开水适量
将萝卜切成均匀的薄片,越薄越容易上色,也更容易腌制入味。放清水中,浸泡10分钟,可以去除一部分萝卜的辛辣味。
紫甘蓝洗净,掰成块,放入豆浆机或者榨汁机中,再放适量凉开水,打成汁
过滤备用。
浸泡好的萝卜片,沥去水分;紫甘蓝汁倒进去,
白糖放进去,这个看个人口味而定,喜欢甜口的可以多放一些白糖。
白醋倒进去,倒的过程中,紫甘蓝汁就开始变红了。
倒完白醋,搅拌一下,使白醋与紫甘蓝汁充分反应,漂亮的玫红色就出现在你的眼前了。进行腌制,放置三四个小时。(粉色的浓淡可以根据紫甘蓝的多少和加入的水量来调整;)留下的汁可重复使用,可以再切一些萝卜片放进去,进行腌制。
将泡好的萝卜片一片一片摆放整齐。
把摆放好的萝卜片从下往上卷起,
将卷好的萝卜片两边用牙签固定,然后从中间切断
切断的萝卜片放入盘中,整理一下就变成一朵美丽的花了,切断的萝卜片可以一圈圈的码在碟子中。
喜欢颜色更鲜艳一些的,可以多浸泡一段时间。
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