虽然我还未到孕期中后期，但是也是困扰我的一个问题。我之前的工作是长期坐着的，所以在怀孕之前就得了痔疮。哈哈，反正大家都成人，就直呼其名啦。
为了备孕，还有阵子去医院专门治疗这个痔疮，后来缓解了，才开始备孕的。因为在看一些备孕知识的时候，孕妇有痔疮对孩子和妈妈都不利。特别在孕中后期尤为明显。我整理了一些方法预备给自己用的，同时也分享给妈妈们。
1、冰敷
每天给自己长痔疮的部位冰敷一下，可以缓解疼痛和肿胀。
2、坐浴熏蒸
用祛毒汤，什么事祛毒汤，大家可以百度一下就知道了。然后倒入热水中，坐浴，每次20分钟也可以缓解。之前未怀孕的时候，试过，效果还是可以的。
3、按摩
可以用热毛巾热敷肛门，按摩患处，顺势逆势按摩15分钟。还有按摩肚子，使其通便顺畅。
4、肛门运动
两脚并拢，不断收缩肛门。这个最好在平时练习预防，因为一旦患上，特别严重的时候，这样做会疼。
5、饮食
一般痔疮跟饮食有特别大的关系，吃的不消化的，辛辣的，加上很少喝水就容易的。这个就不跟大家细说了。多喝水，多吃清淡易消化的食物
6、改变习惯
不要长期坐着，多走走动动做做体操之类的，直接有效的预防
7、擦干净
哈哈，这个还是要说的，多带点纸，一定要擦干净，杜绝一些细菌感染等等，有条件的最好水清洗。
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