-----------个中滋味只有自己明白

 

                                                                                                         

         当自己的宝宝不在需要依偎在你的怀里吸允乳头是，你是不是会有种莫名的落寞感呢？那种只属于你们两个的甜蜜亲昵只能在自己的记忆中徘徊呢？

        写下自己哺乳宝宝的一幕幕，为了纪念也是怀念，纪念自己哺乳宝宝的过程，怀念宝宝依偎在怀里的甜蜜，也许这是她最需要你的时候，哺乳养育触动着每个妈妈的心底那块最柔软的地方。

        看着宝宝熟睡的小脸，心中一阵满足，这是我的宝贝，健康结实，宝宝现在7个多月了，想起她刚刚来到这个世界的时候还是那么小，那么的无助，时间还真是快！

        2012年5月4日，刚才青海旅游回来，看着自己包里的卫生巾一阵郁闷，这次怎么推迟这么长时间呢？第二天慵懒不想上班，请假在家，突然想想是不是有了？自己跑到楼下的医药超市买了验孕棒，战战兢兢的看说明，去卫生间试了下，两条红杠杠，再试还是，当时好激动，我怀孕了！赶紧给老公打电话，老公悠悠的说你不会弄错了吧，我那个当头一棒，就这样，我们怀着无比激动的心情迎接着包包小朋友的降临！

 

母乳喂养之苦-----分娩以及无奶

分娩后被遗忘在产房

        2013年1月7日，下午三点，和老公去逛苏宁选个放在卧室的电视，突然我感觉有憋不住的感觉赶紧找厕所，可是厕所竟然锁着说是维修，只能赶紧出门打车回家，还没有出大厅，就感觉下面一阵湿热，还不好意思的跟老公说尿裤子了，老公说那赶紧打车回家吧，我说不用，走着吧，就这样自己溜达着回了家，一路歇歇停停的，回到家，换了衣服觉得累就躺在床上，晚上发现见红了，老公急着说，去医院吧，我说没事，就这么忍了一晚上；

        第二天十点，老妈笑着说，你昨晚睡的挺好的啊，现在才起来，我老公才说一晚上都没有睡，我妈意识到不对，赶紧带着我去医院，医生检查下，羊水已破，开了2指，先在病房观察吧，我躺在床上，还不忘吩咐老公，去把我的苹果带来，我要看电影等等等，同病房的还笑话我，那有这样子生孩子的，我就这么舒服的躺着，宫缩不算厉害，下午2点半了，医生说给你检查下吧，又去了待产室，开了6指，是不是打算顺产呢？我很坚定的说：“是”。

         这时候，医生又不见了，来了个护士，给我打了催产针，说疼的很厉害在叫她，我就等着，看着输液管一滴滴的滴下，我突然肚子很痛，这时候，护士来检查说开了8指可以生了，医生慢悠悠的来，我配合着不一会就听到“哇”的一一生大哭，护士淡淡的说：“女儿，6斤2两。”

         因为医生为了让我生的快，直接侧切了而且伤口还挺大的，帮我缝合的时候虽然打了麻药但还是很痛，比生孩子的时候还疼，我目送孩子离开产房，目送医生离开，护士只是说你先休息吧，又目送护士离开产房，这一下子就两个小时过去了，我很纳闷，怎么要一直在产房呢？不是要给孩子喂奶吗？我还没有见我的宝贝长什么样子呢？我静静的等待，终于听到外面有人喊我的名字，是我妈，我回应我在，然后老妈进来，看我一个人躺在冰冷的产床上，滴液管已经回血了，赶紧给我穿上衣服，找来老公把我扶出产房，老妈气愤的说要投诉，这什么态度，后来才知道，下午有个剖腹产医生护士为了让我早点生，根本就没有把我放在心上，生完后直接忘记我了！天哪，催产素，侧切，遗忘，这是医生做的事情！按照其他医生的说法，我的情况慢慢生很容易的，孩子不大自身条件也好，根本用不着催产素和侧切，这个医院的失误给我的带来了阴影！老爸安慰我，只要你和孩子健康就好！

开奶晚的烦恼

        慢慢的恢复平静，老公把孩子抱过来说，你看看，长得好白净啊，我看着裹得像个小粽子似地宝宝，甜甜的睡着，很诧异的问，她不用吃奶吗？老妈说，喝了点葡萄糖水，就睡着了，估计累了吧，我就躺下等着，等宝宝醒来，完成我的伟大使命！

       昏昏沉沉中，听到小猫一样的哭喊声，我知道，宝宝醒来了，我赶紧说，抱过来我喂奶，我起身的那一刻，我差点痛的叫出来，这个该死的伤口，我半躺半卧着，生疏的把孩子往我的乳头上凑，可是怎么都不能成功，宝宝哭喊着我忍着疼，家人的帮助下，宝宝终于含住了，当她第一口吸允的时候，那个疼，只是无言表达，怎么会那种钻心的疼呢！更痛苦的事发生了，根本没有奶，宝宝使劲吸着，估计是累了竟然又睡着了，我想起那些方法，自己顺着乳腺的方向，慢慢的捋着，没有，再揉还是没有，那一刻，我崩溃了，有点放弃了，大家安慰道，太虚弱了，养养就好了，讽刺的是我隔壁床位是个刚刚引产的产妇，人家的奶呼啦啦的止不住！不停的问医生怎么可以回奶！这世道不公平啊！

   

母乳喂养之酸-------开奶和背奶之路

涨奶之痛

        两天后出院，当天晚上，经历了第一次的涨奶之痛，那一刻也意识到了自己待产包准备的不足，经过询  问都说吸奶器可以先不用买的，我也图省事没有买，凌晨一点奶涨的跟石头一样的时候，我真的不知道该怎么办，按摩挤压就是出不来，用热毛巾热敷也不行，大半夜的也没有地方卖吸奶器的，婆婆让老公吸，这个不靠谱的吸了两下说不行啊，婆婆就自己动手给我挤，说实在的我当时真恨没有吸奶器，婆婆就是硬生生的把我的奶挤出来，我能看到乳黄色的奶一滴滴的溜走，老公还在边上戏谑说，真浪费啊，这个可以初乳啊，没有给宝贝吃到真是遗憾，我当时真想给他一拳头，每挤一下，我的肚子就疼一下，最后疼的我满头大汗感觉要晕过去的时候，婆婆看我实在挺不住了就说揉揉算了，虽然我知道这个方法很野蛮，我也很痛恨她，但是当时是有点缓解了，晚上我自己一直揉着，顺着乳腺淋巴腺按摩，揉着揉着自己竟然睡着了！

顺利开奶，老友功不可没

        第二天，一大早，老公就去给我买吸奶器去了，还是跑到医药超市买的，兴冲冲的买回来，很简陋的一个吸奶器，我问多钱买的，他说9块钱，我那个心肝抖颤的啊！他看出我的异样，说这个是最贵的，还有个5块钱的我没有给你买！没有办法只能硬挺着用，吸了一下，出来10毫升，可是我也被撂倒了，宫缩的滋味真是苦不堪言啊！

      我只好求助姐妹们，问他们那个吸奶器好点，老友听说赶紧送了她的吸奶器给我用，我看着那个吸奶器，我感觉高级多了！正准备吸得时候，老友吓了一跳，乖乖，你这么生猛啊，你的乳腺管通没有啊？我又是一片茫然，看着我无知的表情，老友只好顾不上面子，直接上手，她的手法很娴熟，但是我还是痛的哇哇乱叫。她叫我忍住，因为奶涨在乳房里，而且结块了，如果不及时疏通乳腺，很有可能导致乳腺炎或者更严重的后果。我只能拼命忍着，轻轻地呻吟。

       接着，老友用她的吸奶器帮我吸奶，两边各吸出30毫升的奶，虽然不多，但是我已经舒服了很多，老友叮嘱道，千万不要硬吸，应该先通再吸，而且一个好的吸奶器可以让母乳喂养事半功倍，而且有结块了要赶紧揉开，如果堵住会很容易的乳腺炎的。

看着我那个吸奶器老友鄙夷的说，这是你亲媳妇亲闺女啊，你可真够大方的，老公不好意思的低着头，看着老友拿过来的吸奶器，才知道原来还有个叫做新安怡的吸奶器！后来老公偷偷的在网上给我买个了，以表自己的过失。

上图大家看看两者巨大的差距吧！

下奶汤的准备

        奶水是下来了，可是明显的量不足啊，每次用吸奶器只能吸出30-50毫升，在我一蹶不振的时候，妈妈给了我很大的鼓励，她到处打听下奶的秘方，换着花样做给我吃，其实我是不怎么吃肉的，可是为了宝宝的口粮，我拼命的吃啊喝啊！只要是能下奶的我来者不拒！

猪蹄黄豆汤，米酒蛋花汤，豆腐红糖汤，还有鲫鱼通草汤，还有下奶药。。。。。。大家不要以为吃多了就会胖，我整个月子这么个吃法，也没有胖起来，密召就是用吸管，不怕油脂进肚肚！

这些汤汤水水很有用的！

 

保持愉悦的心情

        坐月子的时候，要保持快乐愉悦的心情，不要郁郁寡欢，不要小心眼，这样都会影响泌乳的，特别是当月子里听到别人说：“哎呀，你连这么个小人都喂不饱啊？”或者是“我看你就没有奶吗？”这些不和谐的声音的时候，千万不要自己跟自己斗气，我当时就气得不得了，还整天哭，现在想想真的不至于，为了孩子的健康，为了咱们的身体，要放宽心的。
         当听到那些声音的时候，要微笑的面对，只是暂时的，会好起来的，一定会的！这个时候最重要的是宝贝吃饱，什么乳头皲裂了，胖了，可以统统抛到一边的！

不要抗拒宝宝的不断吸允       

       宝宝看似没完没了的吮吸实际上是在告诉妈妈：我想吃奶，请尽量多的制造乳汁吧。吮吸越早越勤，乳汁就会分泌得越多。在乳汁的生成过程中，泌乳素和催产素发挥着重要的作用。宝宝对乳腺的吮吸可刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁。而当宝宝吮吸、觉醒和哭闹时，大脑可向血液中分泌催产素，刺激分泌乳汁供宝宝食用。
    乳房中生成的乳汁不断的被排空，也是刺激产奶的一个信号，乳汁不断的消耗，妈妈的大脑就会不断的下达命令，使乳房再度充盈。所以有许多妈妈没办法让宝宝吮吸乳头而仅仅使用吸奶器，却也同样能够实现母乳喂养。

 

         在我的不懈努力之下，宝宝两个半月的时候终于追奶成功，宝宝终于可以纯母乳喂养了！那一天是3月15日！我永远记得那天！

职场妈妈的背奶之路：

        身为一个职场妈妈，我觉得母乳期间还个的困难就是‘背奶’！许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。
        这个时候的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法就是加入背奶一族，在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。
        总之，要尽量减少其他食物喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。

        背奶用品准备：吸奶器、奶瓶（因为公司有冰箱省却了保温袋等。）

 

在将上班的前几天，根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。在工作时间每3个小时吸奶一次，每天在同一时间吸奶，这样到了特定的时间就会来奶。 

喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热（冷藏的母乳也需以不超过50℃的热水隔水加热）。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水。
        上班后由于工作的压力以及宝宝吸吮母乳次数的减少，慢慢的奶少了，所以要想办法保持充足的乳汁分泌。这个时候不仅要保持吸奶率还有多吃催奶的食物，最重要的就是保持愉快的心情！

      上班时间挤奶没有什么不好意思的，只要是有空闲的房间，贴上这个大家都心知肚明！

 

母乳喂养之甜-------小恶魔的诞生

小白妞变成小弥勒佛

        母乳喂养的好处各位妈妈们应该都听出茧子了吧，最重要的免疫力来自于母乳，宝宝前两个月总会喝到配方奶粉，那个时候我也是出于无奈之举，可是宝宝总会出现各种小问题，首先就是腹泻，一天拉十几次，那个时候真是心疼，我天天记录着宝宝吃奶的次数，配方奶的次数还有拉屎尿的时间，看着宝宝的红屁屁和消瘦的小脸蛋真的觉得自己不称职！

        可是，等到宝宝完全母乳之后，发生了翻天覆地的变化，体重蹭蹭蹭的往上涨，现在是小胖妞一枚，家人戏称：小弥勒佛。

满月的时候

过百天的时候

 

谁说母乳宝宝缺钙

      宝宝四个月的时候，没有长牙齿，大家都在说你家宝贝是不是缺钙啊，而且你看还枕秃呢，绝对缺钙！冬天出生的宝贝的确会有点缺钙，可是通过日晒和合理的母乳是不缺钙的，解释没有用，只能通过实践证明，我家宝贝现在不枕秃，而且长了2颗牙齿 ，咬起东西来嘎查查的，很坚强有力。最重要的是，6个月坐的稳当当，7个月到处爬，现在还能自己站起来，你还想说我家宝贝缺钙？ 我都怀疑是不是太兴奋了，整天破坏力超级强，做错事情了，还会无辜的小眼神，真是让你欲罢不能啊！

看我们的小恶魔

 

 

 母乳喂养之辣-------太囧

   包爸的“狠毒”

      上个月起，我的虫牙开始作祟，忍无可忍去医院拾掇去，医生让补牙，但是由于发炎了，需要先吃点消炎药，着我可就不干了，咱可是纯母乳，不会有啥影响吧，包爸直接说了句：“断奶得了，看你整天累的，她都吃了这么长时间了，人家3,4个月就断的。”

我晕，你是不是亲爸啊！

 身材完美恢复：

        大家估计都担心，产后胖的一塌糊涂，这个顾虑我也有，而且给宝贝喂奶又不能减肥，这可是我的一大烦恼，谁知道，统统是我多想了！

现在，165的身高，51公斤的体重，1尺九的小蛮腰这可是我一直都不敢想的啊，我估计做梦都会笑吧！

        以前的衣服都可以穿，没有浪费，真好！

 

宝贝的各种睡姿

        当妈的么，最喜欢宝贝安稳香甜的睡着，可是宝贝们睡着也是各种奇葩样子，看看我家宝贝的睡姿，真是让你销魂啊！

看我们包包吃奶酣睡的丑样子！

 

母乳喂养没有大家想象的那么困难：

1、注意乳腺护理和乳头护理； 

2、要建立自信心，不要被自己打败；

3、要多休息，多喝汤；

4、准备好的吸奶器祝你事半功倍。

       宝宝最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过。宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时间在人的一生都非常短暂的，但是那些爱与信任的记忆会持续一生”

                                                                                                         ——西尔斯

让我们珍惜我们与宝宝相依偎的甜蜜时光。

 

8月是母乳喂养月，让咱们共同努力，实现自己的母乳之路！