鸡蛋是人体每天都需要的东西,所以我又换了个方法给宝宝做哦、
首先是准备材料:鸡蛋 菠菜
第一。取上几个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分开倒入碗里备用。菠菜洗干净切摔,分别加入到蛋清和蛋黄里。加少许盐哦
第二:热油锅,将蛋黄液倒入锅煎至9成熟。慢慢卷起,取出备用。
第三:热油锅,将蛋黄清倒入锅煎至8成熟,再将蛋黄饼放在上面,慢慢卷起。煎至2边都熟。
第四:卷好后取出,用刀切开饼子,距离为1CM一段较为合适。
第五,将切下的饼子中间斜切一刀,另一个也斜切开,然后2个一拼,爱心鸡蛋饼就碰出了火花,摆盘即可。
这道美食也是适合1岁以上宝宝的。菠菜和鸡蛋本来营养价值就很高。再加上DIY一下 宝宝超级喜欢吃呢。
此帖子已经被涛涛1117于2013年10月17日 03:57:25编辑过。
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