今天第一次给宝宝做了鱼泥米糊,和大家分享交流一下我的做法:
1.买新鲜鱼一条(我买的是大阳鱼,鱼小,刺也少),去鳞,洗净。放上少许姜丝、盐、食有油,放锅里清蒸。
2.取出小部分鱼肉出来,挑出鱼骨,尽量去掉鱼皮(鱼皮上有盐、油,宝宝要少吃,鱼皮宝宝吃也容易噎着,所以尽量去掉),然后捣碎鱼肉。
3.冲调好米糊,把捣碎的鱼肉倒进米糊里面,搅拌均匀即可。
虽然是第一次吃,宝宝还是一下子吃光光了呢!鱼是很有营养的,下次再做给宝宝吃
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