以前宝宝喉咙一不舒服，就不爱喝水，两天没喝水，第三天必然发烧。搞了几次下来，慢慢的自己也有了心得。反正就这几种办法，不怕麻烦，就怕宝宝不肯喝，慢慢试下来，效果还是蛮好的，有时宝宝一次能喝两杯水相当于240毫升喔。

其实方法也不复杂，关键是要用心，下面我一一列举：

1.最首先的就是宝宝自己喝水啦，一般会拿120毫升的小奶瓶，那个宝宝比较好拿，不重，水不能太烫，温水就好，天气太热。装满水，让他自己喝。

2.如果方法1失效。接着我会抱起孩子，带着他上顶楼看水塔，一边上楼梯一边跟他说，你要不喝妈妈要下去罗，不带你上楼梯了喔。基本上这样一上一下的，走慢点，都能喝完水。或者是到一楼空地上，到处转悠，跟他说你要不喝，我们就回家喔。

3.如果方法2还是失败的。我会把水倒在水壶的小杯子上面。如果他喝两口又不喝了，我会让他自己拿着喝。或者是倒些水在一次性杯上面，他也会喝喔。现在宝宝都自己会用杯子喝水了，慢慢的放高，一次喝一点，不会弄湿衣服。

4.如果方法3还是不行，在杯子里放一根吸管，个人建议，是娃哈哈那种吸管，太小难吸，太大会呛着。就算不能全部喝完，至少也能喝一部分。如果他不肯喝了，让他歇会，等他玩玩具玩得入迷的时候，塞给他，他也会喝掉一部分喔。

5.有时奶瓶里刚好有剩下一点奶粉没吃完的，不多，但是你又想让他喝水。好办，就在奶瓶里加100多毫升的水，这样喝起来又有味道，又不用担心宝宝不喝，我家宝宝呼呼就喝光了。看，喝水是一件多容易的事。

6.如果以上方法都不行，可以试下用碗装一碗水，要微烫的，这样喂到最后都不用加热水。开始喂吹下就行，如果宝宝不肯给你喂，放点电视，音乐，MV什么给他听，当他听到喜欢的歌的时候，自然就接受你喂水啦。因为宝宝有时虽然渴，但是懒得吸呀。我家宝宝都是嘴张得大大的呢。

7.如果宝宝生病了，不爱喝水，要么就喂他，要么就用甜的冲剂泡水给他喝。我家宝宝一看见那颜色不同的，我们说甜甜的，都爱喝，一口气喝完呢。不过，我们喂水都是饿的时候喂药，比较不会吐，然后再喂水。过一会才吃粥。

8.如果宝宝嘴巴比较淡，可以适当喂点淡盐水。

9. 如果家里有煮白粥，给点粥汤也可以补水喔。如果宝宝不爱喝，用个小碗装着给他喝。我家宝宝有时还蛮爱喝呢。

10.有时将奶瓶打开，拿走瓶盖，让宝宝这样端着奶瓶喝也不错的喔。宝宝都是喜欢新鲜的，有时换个杯子或者是给他个碗，只要是不一样的，都能引起宝宝的兴趣喔。

11.茶水或者是金银花菊花水。有一段时间宝宝看见我们喝茶水，他也要喝，有时能喝上一大杯呢。

12.有时会给宝宝一颗糖，因为糖是甜甜的，吃完他肯定渴，所以再给他水，他就很乐意喝。

13.给喝水的时机也很重要喔。一般吃完粥是不给水的 ，像刚睡醒，刚洗完澡，刚大量运动过，或者是吃完肉粥有半个小时了（肉粥是咸的，吃完当然会渴啦）。喝完一次水一般至少要一个小时后，宝宝肚子凹了下去（我家宝宝肚子撑了是圆滚的，像西瓜突出来的）才能喝喔。我家宝宝一般一次是120-150毫升。

14.如果以上方法都失效，还有一招，像我们大人喝的那个葡萄糖，二三元一盒的，补充能量的，也可以敲一支给泡水给宝宝喝喔。那个补充能量也不怕太甜。

15.汤也是水喔。我家宝宝最爱喝汤了，每次一碗，一天喝上两碗。什么没胃口，这个都有胃口。

16.出去玩的时候，用奶瓶或者是水瓶装满一杯热水，为什么是热水呢，因为刚去玩，用不着喝水，玩一会才给喝，这样水还是温温的，刚好，而且在外面玩耍，宝宝更有心情喝水。一般是喝完水才带他回来，呵呵，现在的经典画面就是一边袋几条裤子，现在出门，宝宝都知道要带裤子了。因为喝水吃完粥好多尿喔。

其实要宝宝喝水并不是太难，关键是妈妈们要多动脑筋，多用心，如果宝宝一时喝不完，可 以先放一边，等会加点热水让他喝。一般两次能喝完，多几次肯定能喝完。这样训练一段时间，宝宝就会慢慢爱上喝水， 以后不给他都问着要。特别提示，最好的水是温水喔，不加任何东西的。最好的办法是让宝宝自己喝，个人比较懒，没办法，天气热呀，不想喂。

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