第一个回答有木有奖励啊~~
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选择题： 1A,2C,3A,4B,5D 开放题： 6、答：在怀孕期间我的饮食作了一些调整，比如以前从来不吃猪肝的，现在就会两个星期或者一个月吃一次；然后就是每天都会喝汤，如鱼汤、骨头汤、鸡汤等等。我怀孕那会就是馋那个虾啊！估计不是吃虾的季节吧，特别的贵，一斤80元，买了半斤回家，一顿就被我吃完了，呵呵呵能吃吧！主要的是每天吃一个鸡蛋，一个水果，还有就是牛奶要喝的。 7、答：怀孕前三个月时早上起床刷牙时就会有孕吐，不过我就是轻微的还好，没有特别的应对，孕吐厉害的话建议可以吃点苏打饼干这个还是挺好的。怀孕到了7个月左右是我的腿部就开始浮肿了，刚开始时轻微的，慢慢的比较严重，刚好是夏天衣服还好穿的，就是鞋子，脚肿的没有鞋子穿了，只好买了男士的凉鞋穿的。我调整就是睡觉时尽量将腿脚垫高，这样可以缓减一下。 |
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先占个座 选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 6、答：我在孕期的时候，刚开始那会见不得吃鸡蛋和闻不成肉的味道，但是不吃又不形，害怕宝宝没有营养，只好每天定量的吃一些水果，坚果之类的，等孕早期的反应过后，就好多了。 在孕中期的时候，每天一个鸡蛋是一定的，其实在饮食上也没有过多的做什么调整，我觉得不管是什么食物，都不能多吃，要不然宝宝的营养会不均的，比如我不喜欢吃芹菜，在孕期的时候，我就闭眼睛在那里吃。 在孕期的时候，我会经常吃一些坚果之类的，这样对宝宝的大脑有很大的好处，听说苹果吃多了，对宝宝 的皮肤特别好，我那会一天都要吃两三个。 孕吐、嗜睡、口味变化、腿部浮肿……您有过孕期反应吗？都是如何应对调整的？如果您的孕期没有任何反应和不适，也说说您做孕妈的感受吧！ 7、答：可以说我在孕期的时候，除了在孕后期腿部有浮肿，其余的倒没有什么，可以说，比别的孕妈妈都能够幸运一点吧，最其码不用受孕吐的折磨。 对于腿部浮肿，我都是每天坚持把手和腿部揉上半个小时，在用热水泡一会，这样感觉能舒服一些，在就是在散步的时候，我通常都是过上一会就把手往举一会，这样就舒服多了，在孕后期由于腿部浮肿厉害，我都是穿我老公的鞋子，这样比较舒服。 此帖子已经被１杯白開氺ヽQQ于2013年05月24日 16:03:08编辑过。 |
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1.A 2.C 3.A 4.D 5.A 6.您在孕期饮食上做出过哪些调整？ 基本上没什么调整，怀孕的时候还在上班的。 孕期你都喜欢多吃些什么？ 因为是冬天怀孕，比较喜欢吃火锅，嘿嘿，还有各种汤，排骨汤，鸽子汤... 谈一谈你的孕期营养经。 上班族没有什么营养，前3个月吃的叶酸，后期有喝奶粉，喝了3个月，宝宝发育很好。 7、孕吐、嗜睡、口味变化、腿部浮肿……您有过孕期反应吗？都是如何应对调整的？ 孕早期天天早上起来吐，难受死了，上班容易犯困，口味没多大变化，喜欢吃酸的，每天晚上睡觉腿都抽筋，很疼，然后捏捏，或者马上下地会有点改善！ |
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选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 答：孕期胃口变化较大，以前喜欢吃些辛辣的食物，怀孕后偏爱清淡的，糖分重的食物我也尽量少吃了；喜欢吃清淡的食物，因为有水肿现象，所以冬瓜汤一直在喝，另外也喜欢上吃鱼了，孕前是吃了就吐啊；个人觉得孕期的营养应该要多样化，均衡摄取，根据不同的阶段来着重补充营养，每天一杯孕妇奶粉是非常好的。 答：孕吐、嗜睡、口味变化、腿部浮肿这些孕期反应我全部都有，孕吐我是采取吃粗纤维饼干来缓解，好在三个月后就没反应了，嗜睡呢，就只有早些上床休息啦，口味变了食物也跟着变咯，但是为了宝宝，有些不爱吃的我也会适当的吃些，浮肿我是喝冬瓜汤来缓解的。 |
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选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 6答：没怀孕前吃的菜都比较偏素，孕吐过后吃得下了就开始增加荤菜了，每顿固定有一份炖汤，有时是牛肉汤，有时是骨头汤，骨头汤在家里的做法都有加鱿鱼、墨鱼下去炖，吃到后面都怕了。后期就多吃点冬瓜炖的汤，这个是利尿的。孕期每天一个苹果，从没间断。
7答：孕吐一般是在早上刷牙、晚上刷牙、还有吃饭后就会。所以后来就早上刷牙尽量不用牙膏，好像不用了就好点。晚上都早早就睡了，随便漱口一下，变懒了。口味倒没什么变化，平时吃的都是比较淡的。从孕期开始就开始天天泡脚，为的防止感冒。这个坚持到后来好像也没腿部浮肿的现象，不过脚丫大了点。产检医生说那是脚丫变大，不是肿来着。
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选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 6 答：我在孕期饮食上做了主要的调整就是变得清单了，平时喜欢吃辣的哦。哈哈为了宝宝只能忍耐了，坚持前期吃的叶酸，孕期都喜欢多吃些蔬菜，水果，多喝水，不喜欢的食物也为了宝宝多少吃一些，孕期最主要的就是要心态好，适量运动，营养均衡就好啦！ 7 答，没有怎么呕吐，就是晚上吃过晚饭不能刷牙，所以有段时间就漱口代替刷牙了，脚浮肿一次是因为上班站的太久了，下班了躺下把脚垫高些就缓和了回来，嗜睡是比平时多了些，孕后期还是比较累的，不过相信大家为了宝宝都会坚持过去的，不要担心哈！ |
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发表帖子了说要审核这个是不是正常的？？ |
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1A、2C、3A、4D、 5A
6、您在孕期饮食上做出过哪些调整？孕期你都喜欢多吃些什么？谈一谈你的孕期营养经。 怀孕的时候我不再去餐馆吃饭。尽量清淡为主，不吃重盐，油腻的。我特别喜欢水果，不过水果也不能不限量，不然会血糖高。 7、孕吐、嗜睡、口味变化、腿部浮肿……您有过孕期反应吗？都是如何应对调整的？如果您的孕期没有任何反应和不适，也说说您做孕妈的感受吧！ 我没有经历孕吐，不过挺嗜睡。到玩起腿部浮肿。最难受的是胸骨下面被宝宝顶着痛，晚上睡眠不好。我尽量每天坚持运动，散步爬楼梯。最后是顺产的。 |
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选择题； 1A 2C 3A 4 D 5A 开放题 6.我怀孕过三个月我妈妈早上起来自己做豆浆给我喝的，然后又买了新鲜的水果让我带去吃的，中午给我做好吃的，大部分一天都有一顿有排骨汤或者大骨汤的，让我好好补钙的。不过我妈妈知道味精不是很好，所以每次都是放的很少的。 7.有啊，刚开始是时候很爱睡啊，以前我都很难睡着的很浅眠，托宝宝的福，我回家一会就睡着了，，之间也吐过一两次而已，还算是好的了，怀孕的感觉的真是好啊，每天吃好吃的，还不要自己做呢，哈哈哈 |
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选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 6答：没怀孕前吃的菜都比较偏素，孕吐过后吃得下了就开始增加荤菜了，每顿固定有一份炖汤，有时是牛肉汤，有时是骨头汤，骨头汤在家里的做法都有加鱿鱼、墨鱼下去炖，吃到后面都怕了。后期就多吃点冬瓜炖的汤，这个是利尿的。孕期每天一个苹果，从没间断。
7答：孕吐一般是在早上刷牙、晚上刷牙、还有吃饭后就会。所以后来就早上刷牙尽量不用牙膏，好像不用了就好点。晚上都早早就睡了，随便漱口一下，变懒了。口味倒没什么变化，平时吃的都是比较淡的。从孕期开始就开始天天泡脚，为的防止感冒。这个坚持到后来好像也没腿部浮肿的现象，不过脚丫大了点。产检医生说那是脚丫变大，不是肿来着。
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选择题； 1A 2C 3A 4 D 5A 开放题 6、怀孕有人在不同的时期所需的饭食是不相同的，我现在是属于怀孕中期，说来说我这在这个阶段的孕期饮食吧：每天的主管当然还是以米饭为主，而且我很主意粗细食的搭配，爱吃玉米馒头，面包，一天一瓶牛奶是必须的。平时闲下来就吃少数的花生、核桃，瓜子之类的坚果等等。 7、我觉得我怀这个二宝，是非常轻松的，因为我没有任何反应和不适，但是，看着慢慢隆起的肚子，心里还是跟着激动起来，特别是那天中午，肚子的一点不舒服，我还以为是胎动了，把我那个喜得不行，最近晚上睡觉之前，我也按书上说的给宝宝用电筒照亮，让它提前在我肚子里习惯黑夜与白天之会，每天还会听上大概一个小时的轻音乐，提前给肚子里的宝宝胎教了。 |
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1a, 2c, 3a, 4d, 5a 6、答：怀孕后我的反应很大，基本吃不下什么，老公听说大骨头汤很有营养，就买来给我做，平时我都不爱和肉汤，跟别提反应这么强烈了，没办法，为了宝宝的营养，只能煮面条里放些吃了，其他的我们也没怎么做，因为上班都没时间，只能喝孕妇奶粉来补充孕期的营养，我平时就喜欢吃水果，怀孕基本当饭吃，别的没胃口，小柿子可没少吃，亲们，多吃水果生的宝宝皮肤好的。
7、答：孕吐、口味变化、腿部浮肿这几个孕期反应我都有，特别是呕吐，吐了3个月，而且一直吃东西没口味，就喜欢吃凉菜，肉之类想都不想，到了7个多月我腿部开始浮肿，一碰一个坑，挺好玩的，似乎也没有什么调整的对策吧，度过每次的艰难期就好了，有些妈妈没有什么反应，真是很羡慕，不过只要坚强的挺过去就好了，能生下健康的宝宝就算没有白白遭罪。
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选择题： 1A,2C,3A,4D,5A 开放题： 6答：没怀孕前吃的菜都比较偏素，孕吐过后吃得下了就开始增加荤菜了，每顿固定有一份炖汤，有时是牛肉汤，有时是骨头汤，骨头汤在家里的做法都有加鱿鱼、墨鱼下去炖，吃到后面都怕了。后期就多吃点冬瓜炖的汤，这个是利尿的。孕期每天一个苹果，从没间断。
7答：孕吐一般是在早上刷牙、晚上刷牙、还有吃饭后就会。所以后来就早上刷牙尽量不用牙膏，好像不用了就好点。晚上都早早就睡了，随便漱口一下，变懒了。口味倒没什么变化，平时吃的都是比较淡的。从孕期开始就开始天天泡脚，为的防止感冒。这个坚持到后来好像也没腿部浮肿的现象，不过脚丫大了点。产检医生说那是脚丫变大，不是肿来着。 |
