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失去宝宝后,我该不该努力让自己瘦下来…

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发表于 01-28 12:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小月子过去两个多月了,虽然到了新的城市生活,天天能够见到老公不用两地分居,但失去双胎宝宝的阴影仍笼罩着我,感觉那首《在我的歌声里》就是为我和两个女儿写的,每次听都忍不住伤心流泪,虽然我一再告诫自己一定要振作。我希望能养好身子,在一年后接回宝宝,可是因为小月子让自己肥了十几斤,过去的衣服很多不能穿了,人也没了自信。我在想,在接回宝宝以前,是不是该努力让自己瘦下来呢?还是该吃吃该睡睡,反正不久的将来我还是要安心做个准妈妈的(要有信心!),但通过运动瘦下来对将来备孕也挺好,不是吗?脑子挺乱的,只是迫切的希望重新迎来新的快乐的生活,迎来伴我一生的宝宝…

2#
发表于 01-28 13:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

先别想那么多!

先把身体调理好吧!

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3#
发表于 01-28 21:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

要锻炼,但目的不是单纯的减肥,而是增强抵抗力,避免孕初期生病,我认为这是最重要的。我第一胎失去后,也是胖了很多,但是没有刻意通过节食来减肥,因为毕竟还是要通过食物获取维生素。特别是像我们有过不良孕史的妈妈们。

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4#
发表于 01-29 14:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

可以锻炼身体,但不要节食

身体健康最重要 

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5#
发表于 02-03 21:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

加油,我们都一样,心情好了什么都会好起来的

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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6#
发表于 02-04 13:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我就是8月份胎停,然后10月份开始运动减肥的,虽然战绩不佳,体重没有太明显的下降,但同事看到我都说我瘦了呢。

备孕是个艰苦的过程,只有身体精神了,身体好了,才能迎接健康的宝宝哟。

不用刻意节食,只需要在原来不运动基础上,适当运动就行啦,做做仰卧起坐,增强腹肌,以后怀孕不容易长妊娠纹呢。

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