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写给自己的减肥记录,第二阶段(第三十一天)+【超级辣妈大作战】

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16#
发表于 12-12 11:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 

加油加油哦'坚持就是胜利
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17#
发表于 12-12 12:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 弹簧妹妹 的话:
你可以下载一个pump it up 每天跟着联,最推荐2004年版本的,很有效果的...


我的同事一百斤也在跳,她也说很有效果,至少肉紧实了 

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18#
发表于 12-12 14:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

加油,坚持就是胜利

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19#
发表于 12-12 15:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我也得坚持减肥了,我现在整整75公斤。原来60公斤。整整胖了15公斤。

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20#
发表于 12-12 16:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 加油!

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21#
发表于 12-12 19:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 楼主好有毅力啊,继续加油啊

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22#
发表于 12-12 20:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 一个半月不到减掉15斤,厉害啊!

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23#
发表于 12-12 22:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第21楼 辰希宝贝 的话:
楼主好有毅力啊,继续加油啊...


等你像我到处被人说:呀,又胖了,可不能再胖了。这样的时候就有减肥的毅力了! 

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24#
发表于 12-12 22:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第22楼 信源妈妈 的话:
一个半月不到减掉15斤,厉害啊!...


哎,一把辛酸泪呀,我几首告别了所有的零食,饮料,吃任何东西吃,都先看热量啊! 

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25#
发表于 12-12 23:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第19楼 励志宝宝 的话:
我也得坚持减肥了,我现在整整75公斤。原来60公斤。整整胖了15公斤。...


嗯,加油!瘦成一道闪电~~HOHO!!!! 

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26#
发表于 12-12 23:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

以下是引用 第13楼 弹簧妹妹 的话:
以下是引用 第9楼 玲珑豆豆 的话:以下是引用 第3楼 弹簧妹妹 的话:你可以下载一个pump it up 每天跟着联,最推荐2004年版本的,很有效果的... 这个我下了,这两天都是趁着妞妞睡觉的时候跳一阵,觉得真的挺消耗能量的,昨天跳了十几分钟,有点热,今天跳了二十来分钟,出一身汗~~~!!!谢谢! ... 是吧,这个真的超级有效果的,哈哈,很能消耗脂肪哦,坚持练习吧,嘿嘿,其他版本的我觉得没...

弹簧mm推荐的肯定错不了,等周末,偶要开始跟着练了

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27#
发表于 12-13 08:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 弹簧妹妹 的话:
加油加油!嘿嘿...


 

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28#
发表于 12-13 08:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  我也总是想着减肥,可是就是没有坚持下来了

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29#
发表于 12-13 10:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我也正在减肥,让我们一起加油吧,微笑

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30#
发表于 12-13 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我一直想减肥,但是最终都以失败告终,真是管不住这张嘴啊,碰见好吃的就忘了

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