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1 孕期对母乳的想法
坚持母乳喂养!首先要从心里上相信自己是一头奶牛,奶水就一定会足!宝爸之前一直建议让朋友从国外寄奶粉储备,我坚决不同意,不到万不得己不动奶粉的想头!同时买了好几本月子营养书参考,制定合理营养下奶的计划。
2 产后下奶
顺利生产完,宝宝饿的咕咕叫,我就是没奶,怎么吸怎么挤都只有一点点。没办法买了一盒奶粉宝爸喂,之后一直没有等到朋友说的涨奶到很痛苦的阶段。三天后出院奶还是软哒哒的。住院期间一直坚持月子书上的营养方案,没有大补,只是喝粥和清淡的面条。回到家第一周开始狂喝鲫鱼汤,每天一条,有时候甚至两条。终于在第一周末的时候奶水逐渐够宝宝吃饱。
宝妈奶头短而平,宝儿每次吸到烦躁之极都吸不出来,后来想到好办法每次吃奶让宝爸先把奶头吸出来,然后宝儿接着吃,效果不错。
第二周由于宝儿每次使劲吸把奶头吸到皲裂,造成一吃奶我就疼的钻心,每次都强忍着顺便把她爹骂一遍,心里稍微舒服一点。
3 短暂的停奶
满月时去打预防针,宝儿因母乳性黄疸被建议暂停3天母乳。这期间宝儿因不适应奶粉,再加上配奶粉的复杂把宝儿折腾的够呛,大人也累烦了。停了两天黄疸没下去,宝儿又出现便秘,拉不出来难受啊!我们不忍心又开始喂奶。这期间由于每次都用吸奶器把奶吸出来,反而是奶吸的更通了,而且短暂的休息奶头皴裂也好了。所以满月后的喂奶才是最得心应手。
4 越来越多的母乳
现在的奶每天宝儿都吃不完,但是奇怪的是我的奶一直都是软哒哒,不涨。一旦有多的奶自己就吧嗒吧嗒的外下滴。晚上宝儿睡的时间长,经常一觉醒来我的衣服上都已经湿透了。
总结自己没有乳腺炎,而且不涨奶的原因,一是生产完没有立即大补,循序渐进的来对妈妈对宝宝都好一点;二是吸奶器在疏导乳房管路方面应该是起到了一定的作用。
当然在生产之前就要坚信自己是一头奶牛那也是相当重要滴!
写的有点乱,照顾孩子实在是太忙了,凑合着看吧!支持母乳,希望有的部分对新妈妈有帮助!
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