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1 孕期对母乳的想法
坚持母乳喂养！首先要从心里上相信自己是一头奶牛，奶水就一定会足！宝爸之前一直建议让朋友从国外寄奶粉储备，我坚决不同意，不到万不得己不动奶粉的想头！同时买了好几本月子营养书参考，制定合理营养下奶的计划。
2 产后下奶
顺利生产完，宝宝饿的咕咕叫，我就是没奶，怎么吸怎么挤都只有一点点。没办法买了一盒奶粉宝爸喂，之后一直没有等到朋友说的涨奶到很痛苦的阶段。三天后出院奶还是软哒哒的。住院期间一直坚持月子书上的营养方案，没有大补，只是喝粥和清淡的面条。回到家第一周开始狂喝鲫鱼汤，每天一条，有时候甚至两条。终于在第一周末的时候奶水逐渐够宝宝吃饱。
宝妈奶头短而平，宝儿每次吸到烦躁之极都吸不出来，后来想到好办法每次吃奶让宝爸先把奶头吸出来，然后宝儿接着吃，效果不错。
第二周由于宝儿每次使劲吸把奶头吸到皲裂，造成一吃奶我就疼的钻心，每次都强忍着顺便把她爹骂一遍，心里稍微舒服一点。
3 短暂的停奶
满月时去打预防针，宝儿因母乳性黄疸被建议暂停3天母乳。这期间宝儿因不适应奶粉，再加上配奶粉的复杂把宝儿折腾的够呛，大人也累烦了。停了两天黄疸没下去，宝儿又出现便秘，拉不出来难受啊！我们不忍心又开始喂奶。这期间由于每次都用吸奶器把奶吸出来，反而是奶吸的更通了，而且短暂的休息奶头皴裂也好了。所以满月后的喂奶才是最得心应手。
4 越来越多的母乳
现在的奶每天宝儿都吃不完，但是奇怪的是我的奶一直都是软哒哒，不涨。一旦有多的奶自己就吧嗒吧嗒的外下滴。晚上宝儿睡的时间长，经常一觉醒来我的衣服上都已经湿透了。
总结自己没有乳腺炎，而且不涨奶的原因，一是生产完没有立即大补，循序渐进的来对妈妈对宝宝都好一点；二是吸奶器在疏导乳房管路方面应该是起到了一定的作用。
当然在生产之前就要坚信自己是一头奶牛那也是相当重要滴！
写的有点乱，照顾孩子实在是太忙了，凑合着看吧！支持母乳，希望有的部分对新妈妈有帮助！
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