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低盐,宝宝成长不可缺少的一步

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发表于 11-28 16:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

事件回顾:我的外甥女将将,每天都要吃一个炖蛋,每次阿姐让妈炖蛋的时候总不忘叮嘱一句,不加盐不加酱油,问及原因,原来是姐夫说了,小孩子要少盐,否则对肾脏不好。

为什么要少盐

1、3个月内的宝宝尤其要低盐,因为那个时候的宝宝肾脏发育不完全,盐的摄取容易给宝宝肾脏带来负担,影响其发育,此外,也会引起宝宝排尿增多等。

2、多盐容易增加宝宝患病的几率,如呼吸道感染等。多盐会导致宝宝口腔内部唾液分泌减少,从而导致口腔内的溶菌酶减少,增加病菌在宝宝口腔内的存活几率。

3、多盐影响锌的吸收,从而造成宝宝缺锌,营养不良。

本话题下,筒子们需要讨论的是——你们家都是怎么给宝宝的食物进行调味的???

2#
发表于 11-28 18:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 少盐,无味精

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3#
发表于 11-29 10:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了

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4#
发表于 10-23 18:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢。学习了。

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5#
发表于 10-23 19:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我们家8个月就吃过了

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