南方的天气并没有北方那么冷，冷来的比较晚些。在不知不觉间，我们会发现早晚变凉了，夜间得盖薄被子了。天气转凉，昼夜温差变化逐渐明显。宝宝的防御和调节功能较弱，在季节交替的时候，究竟怎么样才能让宝宝安全抗秋燥呢？以下是我家宝宝抗秋季的 法宝。
衣着篇：穿衣要适宜。如果穿太多，宝宝一活动容易出汗，不及时更换反而容易着凉，同时穿得太多也会造成宝宝对天气变化能力的适应，导致抵抗力下降。衣着的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定，原则是：衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法你与宝宝穿一样厚薄的衣服，你静坐时不感到冷，宝宝就不会冷，宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
晚上连体薄睡衣
晚上连体厚睡袍
喝水篇：秋天天气干燥，宝宝的活动量大，容易出汗，要及时给宝宝喝水补充水分，避免皮肤干燥。尽量喝白开水，而不是喝含有含糖的饮料。喝太多甜饮料容易引起胀气消化不良，降低宝宝的食欲。所以多喝白开水，益处多。
水果篇：秋季是个丰收的季节，这时候的水果特新鲜，在秋季也少不了给宝宝适当的水果吃，如梨，梨含有丰富的水份和维生素B，具有润燥，化痰，清热解毒，通大便的益处。梨在秋季吃是不错的水果。
水果篇：秋季是个丰收的季节，这时候的水果特新鲜，在秋季也少不了给宝宝适当的水果吃，如梨，梨含有丰富的水份和维生素B，具有润燥，化痰，清热解毒，通大便的益处。梨在秋季吃是不错的水果。
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