今天是2012年7月31日 禛儿4岁6个月18天
看到这名字：觉得呕（藕）心吗？这可是我突发想法，做的一个自创早餐，可是吃过的朋友才会知道味道如何？不过，我家里就有个《美食家》但是我可以肯定地告诉你----香酥倍脆的，蘸点酱，味道好极了！小朋友们一定喜欢吃！也许你会想不到吧。一个不吃连藕的孩子，这么一诱惑，也会吃，哈哈！我这早餐就这样成功了！今天的心情真是好！不过，面对油条，很多孩子都喜欢吃，可我们不能常吃咯！自己做的当然可以，至少卫生，放心食用....。
夏天炎热的气候不仅让人食欲低下，同时也使人体抵抗力下降。为了消暑，贪食凉菜、冰西瓜、啤酒等成了人们夏天的最爱。然而这些喜好的背后，却隐藏着令人担心的隐患——肠胃损伤（夏季胃肠道疾病发病增多）。今天来点酸点甜点，这样你就止渴有胃口，感觉怎么样？
看到这一盘可爱的藕心油条，你的第一反应是什么？悄悄告诉你：禛儿的第一反应就是说：妈妈，你原来比我先起来，就在魔法厨房里做我喜欢吃的油条啊？谢谢妈妈！亲了亲我！那一刻我真的好感动！
藕的营养价值：
藕除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气（生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温），既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
适宜人群：老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
我的做法：
1.先将面粉调好炸出油条备用。
2.把藕切成条形备用。
3.把油条捏断成藕条成形。
4.炸锅准备好的一切原料。
5.待熟后出锅装盘。
6.做出番茄酱，直淋入味，见成品图。
成品图-----藕（呕）心油条
大家觉得怎么样呢？记得给我评论呢！谢谢！
此帖子已经被钰禛额娘于2012年07月31日 11:10:18编辑过。
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不错
