又到了这个老生长谈的问题，春夏宝宝到底应该穿多少，作为一个奶爸，我一开始也觉得很困惑，到底该给宝宝怎么穿呢，穿多了怕热的难受，穿少了又很容易着凉感冒，实在让人头疼。

      老人家都说春捂秋冻，但是没有说到底怎么个捂怎么个冻法，还是要自己慢慢摸索，唉。

      像现在这样的天气，我现在给宝宝穿衣服的原则是：
 
      1、大人穿多少觉得舒适，宝宝就只能穿到多少，千万不能比大人还穿的多。如果天气比较炎热，大人都受不了，都会觉得食欲不振，容易上火，那么新陈代谢快的小孩子就更容易觉得不舒服了，只是他们只能通过哭来抱怨自己的爸爸妈妈不能好好照顾他们。

      2、天气炎热的时候，可也可以用这样的衡量方法，就是大人穿多少，宝宝就少穿半件。比如说我现在在家中午时穿长袖，我就给小肉肉穿一件短袖的，据说这是因为宝宝的基础体温比大人高，这就是为什么小孩体温高又容易出汗，哦，对了，还说宝宝的皮肤散热功能比我们大人要弱一点。这些都是我上育婴课记住的。

      3、怎么判断宝宝是冷还是热？我的方法是摸摸宝宝的脖颈处，记得要摸后面，就是宝宝脖子和背部相交接的地方，育婴课上是说的这个地方最准了。因为摸手脚心其实是不太准确的，有的时候手脚心热是因为宝宝上火了，这个要注意一下。

        还有的宝宝就是汗多，那身上出汗也就无可避免了，所以我觉得这个也不准确，下次大家可以参考下我的方法，就摸摸宝宝脖子和背部交接的地方就好了，如果那个地方出汗，说明宝宝真的很热，如果没有说明还比较适当。其实宝宝脖子那个地方应该一直都是温凉的，只有在宝宝发烧的时候才会是热的，所以看到那个地方出汗，就是宝宝热了。

       4、夏天，还是要多喝水的。尤其是运动比较多的宝宝，千万别等到宝宝流汗很多的时候才开始喝水，而且也别一下子喝很多，应该循序渐进。

如果运动的时候热了，就用温毛巾擦掉汗就好了，看情况可以再脱掉一件衣服。

         5、空调房少待。我们家小肉肉一般都很少呆在空调房里，且不说空气质量不好，呆久了也容易着凉、一般很热的时候我就让小肉肉脱光光，然后穿个纸尿裤，这样就好啦。

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