“支持金质睡眠宣言”+我跟帮宝适育儿专家联盟学会了让宝宝睡眠好，必须注意给宝宝创造良好的睡眠环境，如给宝宝穿舒适的棉质内衣以及穿干爽透气和吸水量大的纸尿裤。

“支持金质睡眠宣言”+我跟帮宝适育儿专家联盟学到的招数6个月后，宝宝夜里醒来不要用食物来哄，形成良好饮食习惯，避免尿床。不要宝宝睡了经常抱着宝宝很长时间，宝宝容易有依赖性。

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 “支持金质睡眠宣言”+我跟帮宝适育儿专家联盟学到了宝宝睡觉之前先把把尿，再用上帮宝适特级棉柔尿不湿，整个晚上给宝宝温柔的呵护，宝宝屁屁不湿，睡觉香香。

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