大多数婴儿在刚开始睡觉的时候都喜欢在早上5点或6点钟醒来，而随着时间的变化，在第一年的年中，他们往往就能睡得稍晚一些了。不管怎样，大多数父母都在他们睡觉时都养成了听孩子声音的习惯，他们一昕到婴儿的咕哝声就会立即跳下床来，即使婴儿愿意，他们也从来不给孩子机会，让他们重新入睡或是养成自我娱乐一会儿的习惯。这样长此以往下来，父母往往可能会发现当自己家的宝宝长到2～3岁时，他们自己通常就会在早晨7点之前醒来，一个长期来已经习惯于有人陪伴的孩子似乎更是容易会做到这一点。
事实上。宝宝在成长的早期，需要大量的睡眠，这是每个家长都了解的，所以让宝宝养成早早醒来的习惯并不适用于每一个宝宝，如果可以，家长们应该让孩子多睡一会，再一会，或者让宝宝在早晨非常乐意的呆在床上。
如果家长你喜欢一直睡到7～8点钟，那就试着训练宝宝的睡觉习惯，每天早上利用你的闹钟叫醒婴儿。家长们可以尝试着把闹钟开到比宝宝平时醒的时候晚5分钟响，并且每隔几天就再往后拨5分钟。如果宝宝在闹钟铃响之前醒来，他可能会在你没有听见他醒来的声音的情况下重新睡着，或者他可能会越来越长时间的满足于醒着。如果他对此十分恼怒，那就等一会儿看看他是否安静下来。当然，如果宝宝变得恼怒哭叫并持续不断，你就只好起床，不过要在下一个月里再进行尝试。
都说七天就能养成一个习惯，而改变宝宝的睡觉习惯似乎更是简单，只要家长坚定信念，并且持之以恒的尝试，一定能够获得最后的胜利！
事实上。宝宝在成长的早期，需要大量的睡眠，这是每个家长都了解的，所以让宝宝养成早早醒来的习惯并不适用于每一个宝宝，如果可以，家长们应该让孩子多睡一会，再一会，或者让宝宝在早晨非常乐意的呆在床上。
如果家长你喜欢一直睡到7～8点钟，那就试着训练宝宝的睡觉习惯，每天早上利用你的闹钟叫醒婴儿。家长们可以尝试着把闹钟开到比宝宝平时醒的时候晚5分钟响，并且每隔几天就再往后拨5分钟。如果宝宝在闹钟铃响之前醒来，他可能会在你没有听见他醒来的声音的情况下重新睡着，或者他可能会越来越长时间的满足于醒着。如果他对此十分恼怒，那就等一会儿看看他是否安静下来。当然，如果宝宝变得恼怒哭叫并持续不断，你就只好起床，不过要在下一个月里再进行尝试。
都说七天就能养成一个习惯，而改变宝宝的睡觉习惯似乎更是简单，只要家长坚定信念，并且持之以恒的尝试，一定能够获得最后的胜利！
