孕妈咪的胸部为什么会长大？

准妈咪们，怀孕期间胸部猛长感觉是不是像回到了青春期的时候捏？估计青春期也没这么猛长过吧！！其实就是一个很简单的原因，因为体内的女性荷尔蒙，雌激素开始增加，所以才促进了你的胸部像“再次发育”一样哦！！！这种现象基本上是从怀孕8周左右起开始的，并且会在整个孕期不断增大哦~

怀孕后，为什么会感到乳房胀痛？

孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但是会更剧烈些。

乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。

乳房还会发生其他变化吗？

 1、除了乳房开始变大，让你的胸罩增加一两号是很正常的事，尤其如果这是你第一次怀孕的话。由于乳房皮肤被拉伸，你可能会感觉到乳房发痒，甚至出现妊娠纹。

 2、你可能会看到乳房皮肤下的血管，并发现你的乳头变大、颜色变暗了。怀孕头几个月后，你的乳晕——乳头周围深色的圆圈也会逐渐增大，颜色变暗。

 3、以前你可能没有注意过自己的乳晕上有小小的突起。但现在这些突起可能会变得更明显了。所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备呢！

 4、在你怀孕的第3个月左右，你的乳房开始产生初乳，这会是你宝宝喝到的第一口特别的奶。在孕期的最后几个月中，你的乳房可能会溢出少量这种浓稠的、略带黄色的奶汁。有些准妈妈的溢奶可能会开始得早一些，而有些准妈妈则完全不会溢奶。

有什么方法可以减轻乳房胀痛吗？ 该选择什么样的胸罩？
 
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。请有经验的售货员帮你选择。

可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。

白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。

因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。

选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码（罩杯和胸围尺寸都会增加）。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。

孕期乳房该如何护理？

 1、选择大号的乳罩，避免乳头、乳房受到压迫。

当乳房逐渐增大时，如果乳罩不合适，就会压迫乳头和乳房，影响促乳腺发育激素的输送，如果不戴乳罩，乳房组织松弛，使乳腺发育不良。因而，要选用不压迫乳头和乳房、肩带又宽的大号孕妇专用乳罩，以维持乳房的张力。

 2、洗澡后按摩乳头和乳晕。

为了使乳头坚韧，禁得起孩子的吸吮，所以必须进行按摩。按摩还有增强乳头挺起、易于婴儿吸奶的作用。按摩最好在洗澡后进行。方法是在乳头上涂上油性护肤膏或橄榄油，用拇指和食指揉搓乳头和乳晕。不洗澡时，应先将乳头及乳头周围擦洗干净后再进行按摩。指甲要修剪，并用肥皂洗手。每臼按摩2次，每次5分钟。按摩时，若出现下腹痛，应立即停止。因为乳头的刺激，有时会使子宫收缩，引起流产或早产。

 3、妊娠后期每日1次轻轻按摩乳房。

妊娠后期，为促使乳腺更快发育，应每日1次对乳房进行轻轻按摩。不要用力，否则会引起子宫收缩，造成流产、早产。方法是将热毛巾敷在乳房上，用手掌按住毛巾，轻轻按摩。妊娠3周以后，挤压乳房使之有初乳流出。按摩有利于乳汁分泌、防止乳头破裂、预防乳汁分泌不足等。

如何及时矫正扁平乳头和凹陷乳头？

扁平乳头和凹陷乳头影响婴儿吸乳，若在孕期得不到矫正，分娩后母亲会出现乳房胀痛，而婴儿又无法吃奶，对母子双方都不利。矫正的方法如下：

 1、用手指牵拉乳头。用手指向外牵拉乳头，捏住稍停～会儿再松开。每天进行数次，反复进行几天后，凹陷轻的乳头便会突起。

 2、使用乳头吸引器。如果使用上述方法不能矫正时，可使用乳头吸引器。每天吸引数次，将乳头吸出。

 3、使用乳头矫正器。乳头矫正器是一种贴在乳房上，将乳头牵出，用专用乳罩固定的方法。使用该方法的关键是选择大小适合于自己胸部的矫正器。另外，能否使用，最好征求医生和助产士的意见。

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以上是针对孕妈咪孕期乳房进行的大总结哦！！！那么，下面我们该一起来看看孕妈咪们现在的情况啦~~~

 1、孕妈咪们，你们的胸部有米有长大呀？长大几个杯呢？？？
 2、给宝宝哺乳过的妈咪们，哺乳过后你的胸部小了么？？
 3、胸部小的反而奶水会好么？？