宝宝从6个月开始混合喂养，7个月以后，突然有一天超过2天没有拉粑粑了，开始还不以为意，谁知道等啊等。等到第三天，没有...第四天，还是没有...这下全家人都急了，无奈之下使用了一次小儿开塞露（这个东西其实我的理解是没有那么可怕，只要不是经常给宝宝使用，应该没那么容易形成依赖）。结果宝宝用了以后就拉出来好多，前面的又粗又硬，感觉他很辛苦，一直哭，哭的撕心裂肺。

本来以为这只是一次意外而已，排出来就好了，谁知道，这仅仅是个开始。

后面宝宝依旧不能按时正常便便，每天下班回家，第一件事就是问：轩轩拉了没？答案总是让人失望的。做妈妈的这个心啊，每天都揪着，有时候在公司午休，也忍不住打个电话回来问：拉了没？

伴随着便秘，宝宝每次拉的都很痛苦，以至于后来很抗拒把臭臭，一把他就尥蹶子，甚至有时候连把尿尿都害怕了。。。

这时我就开始了到处搜集治便秘的方法，先了解的到的也是最常见的：

一、多喝水，多吃蔬菜水果，按摩小肚子

多喝水一定是最重要的，这一点得到几乎全部妈妈的认同，然后就是吃苹果，网上传说吃苹果是既能治便秘又能治拉肚子的，也有的说生吃治便秘煮熟吃治拉肚子，于是每天都变着法子让宝宝喝水，生吃苹果，炖果水给他喝，可惜这家伙嘴不壮，每天吃进去的有限，便秘也没有得到明显的改善。

二、不再用开塞露，代替用肥皂条

有时候两三天甚至更久宝宝终于有点便秘，可是便便很干拉不出，不能再用开塞露，就把肥皂条削成细细的圆柱形，稍微通一通宝宝的肛门，通常都很有效，立刻就能拉，前面的拉掉以后后面的就会好一点，虽然这样，每次宝宝还是苦的撕心裂肺。让我意识到，这样下去不行，治标不治本，还是要找到便秘的根源。

三、饮食调整

1、母乳妈妈要注意饮食清淡，妈妈多喝水多吃蔬菜水果；

2、奶粉冲的时候相对稀一点，我们家的一直在加奶伴侣，了解到有的宝宝便秘因为摄入糖分太少，于是有时再适量在奶或者白开水里加点葡萄糖或者蜂蜜。

 至于蜂蜜，有说蜂蜜不能给1岁以内的婴幼儿吃，因为蜂蜜里含有肉毒杆菌的芽孢，在被婴幼儿摄取后，芽孢会在婴幼儿的体内发芽，然后制造出肉毒杆菌。所以不建议吃太多（我也实在是无奈之举）

3、上午喂宝吃一小碗青菜+儿童面条，青菜剁碎放很多，然后滴一点芝麻油，据说可以帮忙润滑宝宝肠道促进排便；下午是一小碗红薯稀粥，红薯在我怀孕时就是医生建议多吃的，对通便有好处。

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这些办法用下来，宝的便便不再像一开始一样干，但是还是不顺畅，挺了两个礼拜左右，我还是带他去了医院。

结果上海的这家有名的儿童医院，真是人满为患啊，挂号排队的人那是一个壮观，我们从早上9点左右一直等到下午3点，才重要轮到我们进诊室，医生估计已经司空见惯了，简单得问了下就说是肠道菌群失调，开了点益生菌的药，还有一盒杜密克。

回来以后我研究了一下，医生一共开了三种药：

口服酪酸梭菌活菌散剂：这个主要是补充肠道有益菌的。

王氏保赤丸：这个药看了说明书我的理解是健脾为主，达到治疗便秘的功效。

还有一支药，要隆重推荐一下了：杜密克。这只药对我们宝宝的效果，几乎可以替代开塞露了。每次服下去半个小时以内，就会看到宝宝有拉的感觉，一把就拉。这个药的主要作用主要是用于临床需要软便的情况下使用的，具有软便，和增大粪便体积的作用（也就是稀释便便）。相对开塞露，它就算有副作用也应该小的多，因为它其实就是一种乳果糖。

唯一不好的地方，在网上搜索发现很多孩子用它会有一种情况：用就拉，不用就不拉。所以如果是偶尔便秘，为了通便的情况下使用还是蛮好的，药店好像也有售，四十多块钱一盒。

因为知道它不能根治宝宝便秘，用了两天以后我就停了，希望还是靠宝宝自己来练习拉便便。

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四、非常有效的通便水果

一次无意之中在网上看帖子，发现有几种食材对宝宝通便很有效的，如果家里有孩子便秘的妈妈们，一定要记下了：火龙果，木瓜，雪莲果

这几样水果我了解的也只是皮毛，简单说就是火龙果（润肠，防治大肠癌，丰富的水溶性膳食纤维），木瓜（养胃），雪莲果（富含果寡糖，大约是和杜密克一样的机理，不可多吃，性寒）。反正，我们家轩轩，在吃了两天的火龙果以后，我再次给他按摩小肚子时闻到了一股臭味，翻开尿不湿一开，天哪，居然拉了，当时那个欣喜呀，宝宝自己会拉了！

后面的每天，我都坚持喂他一点点火龙果，只是这个家伙不爱火龙果的味道，我就想个办法，把他喜欢的哈密瓜和火龙果一起用辅食机打碎，拌在一起喂，或者加点水装在奶瓶里，他也很爱喝，吸起来就像果冻一样，一次可以喝50-80ml。

此后宝宝的便秘就一天天好起来，每天早上我都定时给他把便，不管拉不拉，大多数情况下这个时候都会拉，而且一点都不哭了，便便不干不硬宝宝拉起来也不费劲，偶尔早上不拉，下午或者晚上他就会拉在尿不湿里。

妈妈的心情真的放松好多咯~~~！

想起在网上搜帖子时看到的一个笑话，一个妈妈在生日许愿时许的愿都是：希望宝宝的便秘快点好起来……

可怜天下父母心！虽然知道未来任重道远，宝宝，妈妈都会一直照顾好你，保护你！

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以上方法，也许不一定对所有宝宝都管用，这里我搜集到的方法还有些没有用上的，一起分享下，希望对别的宝宝有用处：

一、不想用开塞露，又不能长期使用杜密克的妈妈们，这里还有一个良方，是医圣张仲景流传下来的：

 [ 蜜七合一味，内铜器中微火煎之，稍凝似饴状，搅之勿令焦著，欲可丸，并手捻作挺，令头锐，大如指，长二寸许，当热时急作，冷则硬。以内谷道中，以手急抱，欲大便时乃去之] - 张仲景《伤寒论》第233条

具体制作方法我就转载帖子里那个妈妈的话了：

蜂蜜栓的制作：

       就是家里普通的勺子，一勺或者两勺蜂蜜，放在容器里用小火慢慢熬，注意哦，一定要小火，然后用筷子不停的搅拌，不要糊了，大概三到四分钟，就可以关火啦，还是不停的搅拌，一直到蜂蜜变成那种类似麦芽糖的感觉，大家不知道看过没有看过吹糖人糖画这种民间小吃，就是搅拌到那种程度，注意哦，这个时候蜂蜜还是有点烫滴，要在有点烫的时候尽快成型，不然凉了就捏不动了，抹点香油在手上，用筷子挑一个小球球蜂蜜捋下来，马上揉搓成小细条，粗细和开塞露瓶颈差不多就可以，长度三到四厘米就可以啦，一两勺蜂蜜能做好多小栓呢，用不完用保鲜膜包好放冰箱。

       有的童鞋蜂蜜都不能成型，说明啥啊，一是熬的时间不够，蜂蜜中水分还有点多，二呢，就是恭喜你，你买到假蜂蜜啦，我用的是加拿大大眼蜂的蜂蜜，小小一瓶100多，现在市面上很多蜂蜜都掺假啦，加了糖水。

使用注意事项：
       用的时候，如果感觉比较硬，就可以用温水湿润一下，或者放在手心揉捏一下，马上就软了，放到宝宝屁眼以后，稍微用手捏住屁眼一下，恩，大概30秒左右，或者就是用手封住宝宝屁眼，然后抱他/她溜达一下下，因为在放入的时候，宝宝一哭，屁眼一使劲，栓就有可能会给挤出来，等宝宝适应一下，就可以放开宝宝自由活动了，不用几分钟，你就会看到宝宝要拉粑粑的表情和动作了，百试百灵。

二、宝宝顽固性便秘的，这里还有一剂中药，因为我没有使用过，也就没有详细了解过药性是否适合所有的宝宝，如果用的话还请再咨询一下权威人士。这也是一个妈妈发出来的，她就是用这个方子治好了自己孩子持续半年多的便秘。发明人是清朝的名医傅青主。

[傅青主先生秘传杂症方论] 治大便不通方
    〔此症〕人以为大肠燥甚，谁知〔是〕肺气燥乎？〔盖〕肺燥则清肃之气不能下行于大肠，熟地（三两）元参（三两）升麻（三钱）牛乳（一碗）火麻仁（一钱）水二樽，煎六分，将牛乳同调服之。一、二剂，必大便矣。此方不在润大肠，而在补肾、大补肺。夫大肠居于下流，最难独治，必须从肾以润之，从肺以清之，启其上窍，则下窍自然流动通利，此下病而治上之一法也。

白话文，药房就是熟地30克、元参30克、升麻3克、火麻仁2克

首先要去内热，这个方子是从上部通下部，补元气健脾去肺燥，本来应该用牛奶调和服用，结果孩子根本不喝，还好这个药煎出来味道不是很重，我就自作主张一剂药分两天喝，每次在冲冲喝的红枣水里兑一勺两勺的，就这样喝了几天，目前，经过近半个月的验证，孩子每天的粑粑基本两次，第一次是拉出前面稍微硬点点的，就是能成条的那种，其实一点都不硬，第二次就是很自然的半条条状了。

最后祝愿每个便秘的宝宝都能早点摆脱痛苦，也祝妈妈们心情愉快~@！

经历这个过程，真是揪心又痛苦，为了庆祝我们终于摆脱便秘痛苦，上两个宝宝开心大笑的照片哈：

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